Steve Madden Frühling/Summer 2017 Sandalen Steve - Skales Sandale 91000220-0w0-07004-15002 Rose Gold - Casual Sandalen - - Slides And Sandalen - Damen Schuhe - Sandalen Madden npqdti374-neue Schuhe


Lasocki Fallen/Winter 2016 Stiefel Lasocki - Wi23-enigma-06 Schwarz - Stiefel - High Stiefel And Others - Damen Schuhe -
Pretty Ballerinas Frühling/Summer 2017 Flats Pretty Ballerinas - Rosario 38.165 Plata 9001 - Ballerina Schuhe - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -
Gabor Frühling/Summer 2017 Espadrilles Gabor - 62.400.61 Silber (Jute) - Espadrilles - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe - Sehr geehrte Damen und Herren,

Gant Fallen/Winter 2016 Ankle Stiefel Gant - Tara 13598576 Marine G69 - Elastic-sides - High Stiefel And Others - Damen Schuhe -

Zarro Fallen/Winter 2016 Knee High Stiefel Zarro - 86/03 Schwarz - JackStiefel - High Stiefel And Others - Girl - Kinder Schuhe -

Als Gesundheitsministerin und Ärztin möchte ich deshalb ein besonderes Augenmerk auf diese Krankheit richten. Je mehr jeder von uns darüber weiß, desto besser können alle damit umgehen.

Auch wenn unsere Gesellschaft insgesamt offener gegenüber psychischen Krankheiten geworden ist, unterliegt die Diagnose Depression zu häufig einem Tabu. Betroffene trauen sich nicht, darüber zu reden oder sich Hilfe zu holen, sondern ziehen sich immer mehr zurück. Genau hier setzt die Kampagne „Bitte stör mich“ an: Jeder von uns kann aktiv dazu beitragen, depressiven Menschen zu helfen, aus der großen Einsamkeit herauszufinden. Indem wir sie nicht alleine lassen, sondern sie – im positiven Sinne – stören und immer wieder den Kontakt zu ihnen suchen.

Adidas Frühling/Summer 2017/Q1 Schuhe Adidas - Superstar W Bb0532 Ftwwht/Ftwwht/PowROT - Sneakers - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -

Auf dieser Website finden Sie Videos, in denen Betroffene aus ihrem Leben erzählen, außerdem viele Beispiele, wann und wie die Aufforderung „Bitte stör mich“ umgesetzt werden kann, sowie weiterführende Informationen zu Unterstützungsangeboten zum Thema Depression.

Mateo Frühling/Summer 2016 Flats Mateo - 9466 Ms40 - Ballerina Schuhe - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -

Wenn wir uns alle auch nur einige dieser „Störetappen“ zu Herzen nehmen und sie bewältigen, sind wir insgesamt einen großen Schritt weitergekommen.


Ihre,
Melanie Huml Melanie Huml, MdL
Bayerische Staatsministerin für Gesundheit und Pflege

Nobrand Fallen/Winter 2016 Sneakers Nobrand - Aircraft 12575 Schwarz - Sneakers - Niedrig Schuhe - Herren Schuhe -

Voile Blanche Frühling/Summer 2016 Sneakers Voile Blanche - Liam Power 0012009991.02.9113 Bleu - Casual - Niedrig Schuhe - Herren Schuhe -
Lasocki Fallen/Winter 2016 Stiefel Lasocki - Venza-03 Navy Blau - Stiefel - High Stiefel And Others - Damen Schuhe -
Polo Ralph Lauren Frühling/Summer 2017 Sneakers Polo Ralph Lauren - Jory A85 Xz4y1 Xy4y1 Xw4qj Schwarz - Sneakers - Niedrig Schuhe - Herren Schuhe -
Guess Fallen/Winter 2016 Stiefel Guess - Clanci Flcla4 Lea10 Schwarz - Stiefel - High Stiefel And Others - Damen Schuhe -

Türen öffnen

Magic Lady Frühling/Summer 2017 Sneakers Magic Lady - C188092403 Schwarz - Stiefel - High Stiefel And Others - Girl - Kinder Schuhe -
Nike Fallen/Winter 2016/Q4 Schuhe Nike - Roshe One Se (Gs) 859609 002 Pure Platinum/Pure Platinum - Sneakers - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -

Gedanken umtopfen

Vans Frühling/Summer 2017 Sneakers Vans - Sk8-hi Vn0a38gejx5 (Canvas) Port Royale - Sneakers - Niedrig Schuhe - Herren Schuhe -
Ecco Frühling/Summer 2016 Sneakers Ecco - Cs14 Ladies 23214359405 Coral Blush - Flats - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -
Solo Damenschuhe Fallen/Winter 2016 Stiefel Solo Damenschuhe - 14134-59-c78/000-13-00 Schwarz - Stiefel - High Stiefel And Others - Damen Schuhe -
Superfit Fallen/Winter 2016 Slippers Superfit - 8-00294-71 Mn Fire Kombi - Slippers - Slides And Sandalen - Boy - Kinder Schuhe -
Nessi Frühling/Summer 2016 Flats Nessi - 77706 Szary 411 - Ballerina Schuhe - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -
Sprandi Frühling/Summer 2016 Schuhe Sprandi - Wp40-621y Schwarz - Fitness - Sports Schuhe - Damen Schuhe -

Gedankenschiffe versenken

Roberto Frühling/Summer 2017 Stiefel Roberto - 552 Czarny Welur - Stiefel - High Stiefel And Others - Damen Schuhe -
Crocs Frühling/Summer 2017 Sandalen Crocs - Yukon Mesa Sandale M 203968 Espresso/Khaki - Sandalen - Slides And Sandalen - Herren Schuhe -
Superga Frühling/Summer 2016 Plimsolls Superga - 2750 Fantasy Cotu S001w00 Face Weiß-blk-ROT C46 - Flats - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -

Betroffene erzählen aus ihrem Leben

Scholl Fallen/Winter 2016 Slides Scholl - Clog Back Guard F20002 1065 360 Weiß - Casual Slides - Slides - Slides And Sandalen - Damen Schuhe -

Frühling/Summer 2017 Sandalen Falcon - 4391 Róż 23/266 - Sandalen - Slides And Sandalen - Girl - Kinder Schuhe -  
Primigi Fallen/Winter 2016 Stiefel Primigi - Pamy 6536000 Nero - Stiefel - High Stiefel And Others - Girl - Kinder Schuhe -

Stören heißt helfen

Callaghan Frühling/Summer 2016 Schuhe Callaghan - Nob. Esp 92700 Azul/Piedra - Casual - Niedrig Schuhe - Herren Schuhe -
Salewa Frühling/Summer 2017 Trekker Stiefel Salewa - Ms Mtn Trainer Gtx 63412-0974 Schwarz/Sulphur Frühling - Trekker Stiefel - Sports Schuhe - Herren Schuhe -
1Bitte stör mich und höre mir zu.

Zuhören heißt da sein. Zuhören ist ein Zeichen dafür, dass Sie Ihr Gegenüber wahrnehmen und damit auch ernst nehmen. Depressive Menschen finden oft keine Worte, um ihre Gefühle auszudrücken. Sie fühlen sich im eigenen Schweigen gefangen. Fragen Sie deshalb immer wieder einfühlsam nach, fordern Sie zum Reden auf und hören Sie geduldig zu. Aber werten Sie das Gehörte nicht, denn damit bewerten Sie auch Ihr Gegenüber. Dadurch kann der innere Rückzug eher noch verstärkt werden.

A.J.F. Frühling/Summer 2015 Oxfords A.J.F. - P0733 Czarne 012/630 - Flats - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -

Sergio Bardi Fallen/Winter 2016 Stiefel Sergio Bardi - Eulalia Fw127288517lm 601 - Stiefel - High Stiefel And Others - Damen Schuhe -
2Bitte stör mich und hab Geduld.
Senso Frühling/Summer 2017 Schuhe Senso - Sofia-4 Wel.Bordo Brokat - Wedge-heeled Schuhe - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe - Bleiben Sie verständnisvoll und geduldig. Auch wenn Sie auf Ablehnung, Schweigen oder Rückzug stoßen, reagieren Sie verständnisvoll und empathisch. Sprechen Sie depressive Menschen immer wieder an, kündigen Sie Ihren Besuch an und setzen Sie diesen auch in die Tat um, selbst wenn Ihre Ankündigung zunächst auf Abwehr stößt. Fordern Sie zu gemeinsamen Aktivitäten auf. Geben Sie weiterhin regelmäßig Signale der Anteilnahme. Damit zeigen Sie auch, dass Ihnen Ihr Gegenüber viel bedeutet und wertvoll für Sie ist.
Oleksy Frühling/Summer 2017 Sneakers Oleksy - 449 802/740/399 - Sneakers - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe - 3Bitte stör mich und unterstütze mich.
Carinii Fallen/Winter 2016 Ankle Stiefel Carinii - B3780 360-000-psk-b98 - Elastic-sides - High Stiefel And Others - Damen Schuhe -
4Bitte stör mich und verzeih mir.
Lasocki Frühling/Summer 2017 Schuhe Lasocki - Wi23-lina-05 Navy Blau - Flats - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe - Zeigen Sie Verständnis. Depressive Menschen können starke negative Gefühle ausstrahlen. Lassen Sie sich davon nicht entmutigen und nehmen Sie vor allem kränkende Bemerkungen nicht persönlich. Eine Depression verursacht Symptome, die der Erkrankte nur schlecht oder gar nicht steuern kann. Seine Reaktionen und sein Verhalten wirken deshalb oft abweisend, manchmal auch „undankbar“. Doch depressive Menschen leiden unter ihrem eigenen Verhalten genauso wie die Menschen um sie herum. Seien Sie nachsichtig. Es ist die Krankheit, die aus dem depressiven Menschen spricht, nicht sein Herz.
Geox Frühling/Summer 2017 Plimsolls Geox - J Kiwi G. D J62d5d 000gf C0563 D Biały/Fuksja - Slided Schuhe - Niedrig Schuhe - Girl - Kinder Schuhe - 5Bitte stör mich aber achte dabei auf dich selbst.
Sprandi Frühling/Summer 2016 Sneakers Sprandi - Wp40-cz030-1 Rot - Flats - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe - Nehmen Sie immer auch Rücksicht auf sich selbst. Helfen ist etwas Schönes und Notwendiges, aber achten Sie darauf, Ihre eigenen Kräfte nicht zu überschätzen. Wenn Sie merken, dass die Anforderungen Sie an Ihre psychischen oder physischen Grenzen bringen, wird es Zeit, innezuhalten. Sie tun keinem einen Gefallen, wenn Sie sich selbst verausgaben. Sie können nur Energie und Lebensmut weitergeben, wenn Sie selbst genug davon haben!
6Bitte stör mich auch wenn alles sinnlos scheint.

Lassen Sie sich von negativen Erlebnissen und Ergebnissen nicht enttäuschen. Wie bei jeder Krankheit kommt es auch bei Depressionen oft zu Rückschlägen und vorübergehenden Verschlechterungen. Das kann für alle Betroffenen extrem frustrierend sein. Nehmen Sie es auf keinen Fall persönlich und lassen Sie sich nicht beirren. Holen Sie tief Luft – und bleiben Sie weiter am Ball! Erneuern Sie Ihre Hilfsangebote, halten Sie den Kontakt aufrecht und stellen Sie sich weiterhin als Ansprechpartner zur Verfügung.

Guess Frühling/Summer 2017 Moccasins Guess - Fmga22 Sue14 Denim - Moccasins - Niedrig Schuhe - Herren Schuhe -

7Bitte stör mich und begleite mich zurück ins Leben.
Helly Hansen Fallen/Winter 2016 Trekker Stiefel Helly Hansen - W Brethed 3 102-30.766 Whiskey/Hh Hhaki/Salte Schwarz/Sperry Gum - Trekker Stiefel - Sports Schuhe - Damen Schuhe -
8Bitte stör mich und rüttle mich wach.
Geox Frühling/Summer 2017 Sandalen Geox - J S Karly G.D J5235d 00004 C4002 Morski - Sandalen - Slides And Sandalen - Girl - Kinder Schuhe - Seien Sie aufmerksam. Es gibt meist „Frühwarnhinweise“, die einen Rückschlag oder einen neuen Depressionsschub ankündigen. Beispielsweise, wenn sich Ihr Gegenüber wieder vermehrt zurückzieht. Dann sprechen Sie aus, was Sie sehen und fühlen. Fragen Sie nach, wie es dem anderen geht. Vielleicht ist es gut, für einen erneuten Termin beim Therapeuten zu motivieren oder andere Hilfsangebote anzusprechen.
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9Bitte stör mich und respektiere meine Persönlichkeit.
Frühling/Summer 2017 Stiefel Bartek - 31199-67q Pudding Kaky - Velcro - Niedrig Schuhe - Boy - Kinder Schuhe -Manitu Frühling/Summer 2017 Schuhe Manitu - 840744 Rot 4 - Flats - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -Unisa Frühling/Summer 2017 Sandalen Unisa - Weza_vm_ks Lodo Vip Multi - Casual Sandalen - Sandalen - Slides And Sandalen - Damen Schuhe -