CATerpillar Fallen/Winter 2015 Hiking Stiefel Caterpillar - Highbury P717817 Midnight - Stiefel High Stiefel And Others - Herren Schuhe - - Trekker npqdti507-neue Schuhe


Zarro Frühling/Summer 2016 Stiefel Zarro - 81/04 Czarny Lakier - Stiefel - High Stiefel And Others - Boy - Kinder Schuhe -
Gant Fallen/Winter 2015 Stiefel Gant - Hannah 11544780 Navy Blau G65 - Stiefel - High Stiefel And Others - Damen Schuhe -
Nike Frühling/Summer 2017/Q1 Schuhe Nike - Md Runner 2 (Gs) 807319 401 Midnight Navy/Hyper Violet - Sneakers - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe - Sehr geehrte Damen und Herren,

Carinii Frühling/Summer 2017 Stiefel Carinii - B3255 I39-000-psk-a92 - Stiefel - High Stiefel And Others - Damen Schuhe -

ECCO Frühling/Summer 2014 Flats Ecco - Bluma 23078301208 Dynasty - Ballerina Schuhe - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -

Als Gesundheitsministerin und Ärztin möchte ich deshalb ein besonderes Augenmerk auf diese Krankheit richten. Je mehr jeder von uns darüber weiß, desto besser können alle damit umgehen.

Auch wenn unsere Gesellschaft insgesamt offener gegenüber psychischen Krankheiten geworden ist, unterliegt die Diagnose Depression zu häufig einem Tabu. Betroffene trauen sich nicht, darüber zu reden oder sich Hilfe zu holen, sondern ziehen sich immer mehr zurück. Genau hier setzt die Kampagne „Bitte stör mich“ an: Jeder von uns kann aktiv dazu beitragen, depressiven Menschen zu helfen, aus der großen Einsamkeit herauszufinden. Indem wir sie nicht alleine lassen, sondern sie – im positiven Sinne – stören und immer wieder den Kontakt zu ihnen suchen.

Lacoste Frühling/Summer 2017/Q1 Sneakers Lacoste - L.12.12 117 1 7-33caj1012001 Wht - Sneakers - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -

Auf dieser Website finden Sie Videos, in denen Betroffene aus ihrem Leben erzählen, außerdem viele Beispiele, wann und wie die Aufforderung „Bitte stör mich“ umgesetzt werden kann, sowie weiterführende Informationen zu Unterstützungsangeboten zum Thema Depression.

Solo Damenschuhe Frühling/Summer 2017 Stilettos Solo Damenschuhe - 26453-33-f09/000-05-00 Gold - Stilettos - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -

Wenn wir uns alle auch nur einige dieser „Störetappen“ zu Herzen nehmen und sie bewältigen, sind wir insgesamt einen großen Schritt weitergekommen.


Ihre,
Melanie Huml Melanie Huml, MdL
Bayerische Staatsministerin für Gesundheit und Pflege

Lasocki Frühling/Summer 2016 Schuhe Lasocki - Wi12-penelope-01 Blau - Flats - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -

Adidas Fallen/Winter 2016/Q4 Schuhe Adidas - Zx Racer S80036 Croyal/Cschwarz/Ftwwht - Sneakers - Niedrig Schuhe - Herren Schuhe -
Lacoste Fallen/Winter 2015 Sneakers Lacoste - Ampthill Terra Spw 7-30spw410711c Blu - Flats - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -
Maccioni Fallen/Winter 2016 Stiefel Maccioni - 421 Czarny - Stiefel - High Stiefel And Others - Damen Schuhe -
Fly London Fallen/Winter 2016 Stiefel Fly London - Yip P500505000 Schwarz - Stiefel - High Stiefel And Others - Damen Schuhe -

Türen öffnen

Pollonus Frühling/Summer 2017 Sandalen Pollonus - 5844 Avorio/Rudy Ital - Casual Sandalen - Sandalen - Slides And Sandalen - Damen Schuhe -
Geox Frühling/Summer 2017 Sandalen Geox - J Sand.Kyle C J42e1c 014ce C0666 Szary/J.Zielony - Sandalen - Slides And Sandalen - Boy - Kinder Schuhe -

Gedanken umtopfen

Gregor Fallen/Winter 2016 Stiefel Gregor - 01800-me-nt196-du211-ds Granat - Stiefel - High Stiefel And Others - Herren Schuhe -
Frühling/Summer 2017 Flats Geox - D Ritva B D4278b 0bs90 C8193 Dark Skin/Carmel - Ballerina Schuhe - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -
Gant Frühling/Summer 2016 Plimsolls Gant - New Haven 12538059 Vintage Blau G66 - Flats - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -
Lacoste Frühling/Summer 2016 Schuhe Lacoste - Rene Chunky S 116 C Trm 7-31trm0213003 Nvy - Casual - Niedrig Schuhe - Herren Schuhe -
Barbie Frühling/Summer 2017 Schuhe Barbie - Cp44-5107mt Różowy Ciemny - Velcro - Niedrig Schuhe - Girl - Kinder Schuhe -
Maciejka Frühling/Summer 2017 Espadrilles Maciejka - 02960-11/00-5 Biały - Espadrilles - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -

Gedankenschiffe versenken

Merrel Frühling/Summer 2016 Schuhe Merrell - Tarim J300999c Wild Dove/Grün - Niedrig - Outdoor - Damen - Sport -
Desigual Frühling/Summer 2017 Sandalen Desigual - Bio9 Anissa 74hswd1/2000 Flower - Casual Sandalen - Sandalen - Slides And Sandalen - Damen Schuhe -
CMP Fallen/Winter 2016 Trekker Stiefel Cmp - Kids Rigel Mid Treking Schuhe Wp 3q12944 Berry C756 - Trekker Stiefel - High Stiefel And Others - Girl - Kinder Schuhe -

Betroffene erzählen aus ihrem Leben

Gabor Fallen/Winter 2016 Schuhe Gabor - 44.168.64 Caruso Metallic/Rame - Flats - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -

Pepe Jeans Frühling/Summer 2016 Espadrilles Pepe Jeans - Sail Basic Pms10133 Weiß 800 - Casual - Niedrig Schuhe - Herren Schuhe -  
Lasocki Frühling/Summer 2017 Sneakers Lasocki - Wi16-216386 Gold - Sneakers - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -

Stören heißt helfen

Nessi Fallen/Winter 2016 Moccasins Nessi - 78306 Miedź 61 - Flats - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -
Desigual Frühling/Summer 2017 Espadrilles Desigual - Taormina Ethnic Hearts 74kswd1/1000 Colourful Grau - Espadrilles - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -
1Bitte stör mich und höre mir zu.

Zuhören heißt da sein. Zuhören ist ein Zeichen dafür, dass Sie Ihr Gegenüber wahrnehmen und damit auch ernst nehmen. Depressive Menschen finden oft keine Worte, um ihre Gefühle auszudrücken. Sie fühlen sich im eigenen Schweigen gefangen. Fragen Sie deshalb immer wieder einfühlsam nach, fordern Sie zum Reden auf und hören Sie geduldig zu. Aber werten Sie das Gehörte nicht, denn damit bewerten Sie auch Ihr Gegenüber. Dadurch kann der innere Rückzug eher noch verstärkt werden.

Crocs Frühling/Summer 2016 Flats Crocs - Rio Flat W 16265 Schwarz/Platinum - Ballerina Schuhe - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -

Gino Rossi Frühling/Summer 2017 Schuhe Gino Rossi - Odetta Dch265-p75-4f00-5700-0 59 - Heels - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -
2Bitte stör mich und hab Geduld.
Geox Frühling/Summer 2017 Flats Geox - D Wistrey G D724gg 000bc C9999 Schwarz - Ballerina Schuhe - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe - Bleiben Sie verständnisvoll und geduldig. Auch wenn Sie auf Ablehnung, Schweigen oder Rückzug stoßen, reagieren Sie verständnisvoll und empathisch. Sprechen Sie depressive Menschen immer wieder an, kündigen Sie Ihren Besuch an und setzen Sie diesen auch in die Tat um, selbst wenn Ihre Ankündigung zunächst auf Abwehr stößt. Fordern Sie zu gemeinsamen Aktivitäten auf. Geben Sie weiterhin regelmäßig Signale der Anteilnahme. Damit zeigen Sie auch, dass Ihnen Ihr Gegenüber viel bedeutet und wertvoll für Sie ist.
Caprice Fallen/Winter 2016 Knee High Stiefel Caprice - 9-25537-27 Schwarz Nubuc 008 - JackStiefel - High Stiefel And Others - Damen Schuhe - 3Bitte stör mich und unterstütze mich.
Nessi Frühling/Summer 2017 Sandalen Nessi - 49004 Srebro 12 - Casual Sandalen - Sandalen - Slides And Sandalen - Damen Schuhe -
4Bitte stör mich und verzeih mir.
Carinii Frühling/Summer 2017 Sandalen Carinii - B3850 F33-i43-000-c11 - Elegant Sandalen - Sandalen - Slides And Sandalen - Damen Schuhe - Zeigen Sie Verständnis. Depressive Menschen können starke negative Gefühle ausstrahlen. Lassen Sie sich davon nicht entmutigen und nehmen Sie vor allem kränkende Bemerkungen nicht persönlich. Eine Depression verursacht Symptome, die der Erkrankte nur schlecht oder gar nicht steuern kann. Seine Reaktionen und sein Verhalten wirken deshalb oft abweisend, manchmal auch „undankbar“. Doch depressive Menschen leiden unter ihrem eigenen Verhalten genauso wie die Menschen um sie herum. Seien Sie nachsichtig. Es ist die Krankheit, die aus dem depressiven Menschen spricht, nicht sein Herz.
Nike Fallen/Winter 2016/Q4 Schuhe Nike - Free Rn (Tdv) 834042 801 Ember Glow/Metallic Silver - Slided Schuhe - Niedrig Schuhe - Girl - Kinder Schuhe - 5Bitte stör mich aber achte dabei auf dich selbst.
Schawos Fallen/Winter 2016 Slippers Schawos - 370016-9 Bordo/Anthrazit - Slippers - Slides And Sandalen - Damen Schuhe - Nehmen Sie immer auch Rücksicht auf sich selbst. Helfen ist etwas Schönes und Notwendiges, aber achten Sie darauf, Ihre eigenen Kräfte nicht zu überschätzen. Wenn Sie merken, dass die Anforderungen Sie an Ihre psychischen oder physischen Grenzen bringen, wird es Zeit, innezuhalten. Sie tun keinem einen Gefallen, wenn Sie sich selbst verausgaben. Sie können nur Energie und Lebensmut weitergeben, wenn Sie selbst genug davon haben!
6Bitte stör mich auch wenn alles sinnlos scheint.

Lassen Sie sich von negativen Erlebnissen und Ergebnissen nicht enttäuschen. Wie bei jeder Krankheit kommt es auch bei Depressionen oft zu Rückschlägen und vorübergehenden Verschlechterungen. Das kann für alle Betroffenen extrem frustrierend sein. Nehmen Sie es auf keinen Fall persönlich und lassen Sie sich nicht beirren. Holen Sie tief Luft – und bleiben Sie weiter am Ball! Erneuern Sie Ihre Hilfsangebote, halten Sie den Kontakt aufrecht und stellen Sie sich weiterhin als Ansprechpartner zur Verfügung.

DC Frühling/Summer 2017 Sneakers Dc - Astor Adys100358 Dark Grün(Dgr) - Sneakers - Niedrig Schuhe - Herren Schuhe -

7Bitte stör mich und begleite mich zurück ins Leben.
Solo Damenschuhe Frühling/Summer 2017 Sandalen Solo Damenschuhe - 97602-01-g16/000-05-00 Jasny Szary - Casual Sandalen - Sandalen - Slides And Sandalen - Damen Schuhe -
8Bitte stör mich und rüttle mich wach.
Superfit Frühling/Summer 2017 Sandalen Superfit - 0-00011-06 Stone Kombi - Sandalen - Slides And Sandalen - Boy - Kinder Schuhe - Seien Sie aufmerksam. Es gibt meist „Frühwarnhinweise“, die einen Rückschlag oder einen neuen Depressionsschub ankündigen. Beispielsweise, wenn sich Ihr Gegenüber wieder vermehrt zurückzieht. Dann sprechen Sie aus, was Sie sehen und fühlen. Fragen Sie nach, wie es dem anderen geht. Vielleicht ist es gut, für einen erneuten Termin beim Therapeuten zu motivieren oder andere Hilfsangebote anzusprechen.
Ecco Fallen/Winter 2014 Schuhe Ecco - Biom Evo Trainer 80014353197 Schwarz/Peppermint - Indoor - Laufschuhe - Sports Schuhe - Damen Schuhe -
9Bitte stör mich und respektiere meine Persönlichkeit.
Marella Fallen/Winter 2016 Schuhe Marella - Oncle 65260466 003 - Heels - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -Nessi Frühling/Summer 2017 Sandalen Nessi - 17175 Camel 31 - Casual Sandalen - Sandalen - Slides And Sandalen - Damen Schuhe -United Nude Fallen/Winter 2016 Stiefel United Nude - Tetra Hi 10162011646 Schwarz - Stiefel - High Stiefel And Others - Damen Schuhe -