Josef Seibel Frühling/Summer 2017 Flats Josef Seibel - Pippa 31 72931 904 540 - Ballerina Schuhe - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe - Jeans npqdti574-neue Schuhe


Primigi Fallen/Winter 2016 Snow Stiefel Primigi - Kyroo 6653100 S Nero - Winter Stiefel - High Stiefel And Others - Boy - Kinder Schuhe -
Lanqier Frühling/Summer 2017 Schuhe Lanqier - 38c628 Weiß - Flats - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -
Pepe Jeans Fallen/Winter 2015 Schuhe Pepe Jeans - Ripley Minimal Pls30192 Schwarz 999 - Flats - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe - Sehr geehrte Damen und Herren,

Simen Fallen/Winter 2016 Sneakers Simen - 0397 W.Moro 5/Sovage 1925 - Sneakers - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -

Converse Frühling/Summer 2017 Sneakers Converse - Breakpoint Ox 155782c Soar/Soar/Soar - Sneakers - Niedrig Schuhe - Herren Schuhe -

Als Gesundheitsministerin und Ärztin möchte ich deshalb ein besonderes Augenmerk auf diese Krankheit richten. Je mehr jeder von uns darüber weiß, desto besser können alle damit umgehen.

Auch wenn unsere Gesellschaft insgesamt offener gegenüber psychischen Krankheiten geworden ist, unterliegt die Diagnose Depression zu häufig einem Tabu. Betroffene trauen sich nicht, darüber zu reden oder sich Hilfe zu holen, sondern ziehen sich immer mehr zurück. Genau hier setzt die Kampagne „Bitte stör mich“ an: Jeder von uns kann aktiv dazu beitragen, depressiven Menschen zu helfen, aus der großen Einsamkeit herauszufinden. Indem wir sie nicht alleine lassen, sondern sie – im positiven Sinne – stören und immer wieder den Kontakt zu ihnen suchen.

Sergio Bardi Frühling/Summer 2016 Stiefel Sergio Bardi - Bianca Fs1267216lm 101 - Stiefel - High Stiefel And Others - Damen Schuhe -

Auf dieser Website finden Sie Videos, in denen Betroffene aus ihrem Leben erzählen, außerdem viele Beispiele, wann und wie die Aufforderung „Bitte stör mich“ umgesetzt werden kann, sowie weiterführende Informationen zu Unterstützungsangeboten zum Thema Depression.

Carinii Fallen/Winter 2015 Schuhe Carinii - B3176 Sandro 1811 - Wedge-heeled Schuhe - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -

Wenn wir uns alle auch nur einige dieser „Störetappen“ zu Herzen nehmen und sie bewältigen, sind wir insgesamt einen großen Schritt weitergekommen.


Ihre,
Melanie Huml Melanie Huml, MdL
Bayerische Staatsministerin für Gesundheit und Pflege

Pepe Jeans Frühling/Summer 2017 Sneakers Pepe Jeans - Industry Niedrig Mix Pls30461 Iron 861 - Sneakers - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -

Zarro Fallen/Winter 2016 Knee High Stiefel Zarro - 96/03 Granat M - JackStiefel - High Stiefel And Others - Girl - Kinder Schuhe -
Ann Mex Fallen/Winter 2016 Schuhe Ann Mex - 7233 01pl Schwarz - Heels - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -
Geox Frühling/Summer 2017 Sneakers Geox - J Ciak G. A J6204a 000aw C8002 Fuksja - Stiefel - High Stiefel And Others - Girl - Kinder Schuhe -
Gabor Frühling/Summer 2017 Schuhe Gabor - 62.620.46 NightBlau - Flats - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -

Türen öffnen

Baldowski Fallen/Winter 2016 Stiefel Baldowski - D01726-0594-002 Skóra Czarna - Stiefel - High Stiefel And Others - Damen Schuhe -
Högl Frühling/Summer 2017 Sandalen Högl - 3-103185 Salmon 8700 - Casual Sandalen - Sandalen - Slides And Sandalen - Damen Schuhe -

Gedanken umtopfen

New Balance Frühling/Summer 2017/Q1 Sneakers New Balance - Wl501cva Lila - Sneakers - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -
Guess Fallen/Winter 2015 Stiefel Guess - Vanna2 Fl3vn2 Paf09 Schwarz - Stiefel - High Stiefel And Others - Damen Schuhe -
Geox Frühling/Summer 2017 Sandalen Geox - B San.Roxanne B B62d9b 0bc14 C1007 Silver - Sandalen - Slides And Sandalen - Girl - Kinder Schuhe -
Lasocki Fallen/Winter 2016 Ankle Stiefel Lasocki - 70090-09 Braun - Stiefel - High Stiefel And Others - Damen Schuhe -
K-Swiss Frühling/Summer 2016 Sneakers K-swiss - Belmont So T 03325131 Weiß/Gull Grau - Sneakers - Niedrig Schuhe - Herren Schuhe -
Reebok Frühling/Summer 2017/Q1 Schuhe Reebok - Speedlux 2.0 Bd3992 Alloy/Orange/Wht/Blk/Pew - Indoor - Laufschuhe - Sports Schuhe - Herren Schuhe -

Gedankenschiffe versenken

Carinii Fallen/Winter 2016 Sneakers Carinii - B3743/B E50-i04-psk-b88 - Wedge-heeled Schuhe - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -
Geox Frühling/Summer 2016 Sandalen Geox - J S Roxanne C J52d9c 05015 C8257 M Fuksja/Lila - Sandalen - Slides And Sandalen - Girl - Kinder Schuhe -
Marc O'Polo Frühling/Summer 2016 Plimsolls Marc O'polo - 603 22733501 613 Dark Blau 880 - Casual - Niedrig Schuhe - Herren Schuhe -

Betroffene erzählen aus ihrem Leben

Nike Fallen/Winter 2016/Q4 Schuhe Nike - Roshe One Se (Gs) 859609 002 Pure Platinum/Pure Platinum - Sneakers - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -

Iceberg Frühling/Summer 2017 Sneakers Iceberg - Seta 17eid1009a Bianco - Sneakers - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -  
CMP Frühling/Summer 2017 Trekker Stiefel Cmp - Kids Atlas Trail Schuhe 3q95264k Magenta H886 - Laced Schuhe - Niedrig Schuhe - Girl - Kinder Schuhe -

Stören heißt helfen

Havaianas Frühling/Summer 2016 Slides Havaianas - Slim Floral 41298481141 Crystal Rose - Flip-flops - Slides And Sandalen - Damen Schuhe -
Marco Tozzi Frühling/Summer 2017 Espadrilles Marco Tozzi - 2-23616-28 Rose 521 - Espadrilles - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -
1Bitte stör mich und höre mir zu.

Zuhören heißt da sein. Zuhören ist ein Zeichen dafür, dass Sie Ihr Gegenüber wahrnehmen und damit auch ernst nehmen. Depressive Menschen finden oft keine Worte, um ihre Gefühle auszudrücken. Sie fühlen sich im eigenen Schweigen gefangen. Fragen Sie deshalb immer wieder einfühlsam nach, fordern Sie zum Reden auf und hören Sie geduldig zu. Aber werten Sie das Gehörte nicht, denn damit bewerten Sie auch Ihr Gegenüber. Dadurch kann der innere Rückzug eher noch verstärkt werden.

Lasocki Frühling/Summer 2016 Schuhe Lasocki - 2331-11 Schwarz - Heels - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -

Camel Active Fallen/Winter 2016 Stiefel Camel Active - Delta 343.13.02 Indigo - Stiefel - High Stiefel And Others - Herren Schuhe -
2Bitte stör mich und hab Geduld.
Simen Fallen/Winter 2016 Ankle Stiefel Simen - 9000 S1137/S04 - Elastic-sides - High Stiefel And Others - Damen Schuhe - Bleiben Sie verständnisvoll und geduldig. Auch wenn Sie auf Ablehnung, Schweigen oder Rückzug stoßen, reagieren Sie verständnisvoll und empathisch. Sprechen Sie depressive Menschen immer wieder an, kündigen Sie Ihren Besuch an und setzen Sie diesen auch in die Tat um, selbst wenn Ihre Ankündigung zunächst auf Abwehr stößt. Fordern Sie zu gemeinsamen Aktivitäten auf. Geben Sie weiterhin regelmäßig Signale der Anteilnahme. Damit zeigen Sie auch, dass Ihnen Ihr Gegenüber viel bedeutet und wertvoll für Sie ist.
Ecco Frühling/Summer 2017 Schuhe Ecco - S7 Teen 78001301007 Weiß - Sneakers - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe - 3Bitte stör mich und unterstütze mich.
Carinii Frühling/Summer 2016 Sandalen Carinii - B3648/B Samuel 04 - Casual Sandalen - Sandalen - Slides And Sandalen - Damen Schuhe -
4Bitte stör mich und verzeih mir.
Geox Frühling/Summer 2017 Tenisówki Geox - J Kiwi G. D J62d5d 000gf C0886 Fuksja/Biały - Slided Schuhe - Niedrig Schuhe - Girl - Kinder Schuhe - Zeigen Sie Verständnis. Depressive Menschen können starke negative Gefühle ausstrahlen. Lassen Sie sich davon nicht entmutigen und nehmen Sie vor allem kränkende Bemerkungen nicht persönlich. Eine Depression verursacht Symptome, die der Erkrankte nur schlecht oder gar nicht steuern kann. Seine Reaktionen und sein Verhalten wirken deshalb oft abweisend, manchmal auch „undankbar“. Doch depressive Menschen leiden unter ihrem eigenen Verhalten genauso wie die Menschen um sie herum. Seien Sie nachsichtig. Es ist die Krankheit, die aus dem depressiven Menschen spricht, nicht sein Herz.
Melissa Fallen/Winter 2015 Schuhe Melissa - Mini Melissa Ultragirl Dog Bb 31488 Light Rosa 01373 - Ballerina Schuhe - Niedrig Schuhe - Girl - Kinder Schuhe - 5Bitte stör mich aber achte dabei auf dich selbst.
Hispanitas Fallen/Winter 2016 Oxfords Hispanitas - Camden Hi63982 Pirita - Heels - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe - Nehmen Sie immer auch Rücksicht auf sich selbst. Helfen ist etwas Schönes und Notwendiges, aber achten Sie darauf, Ihre eigenen Kräfte nicht zu überschätzen. Wenn Sie merken, dass die Anforderungen Sie an Ihre psychischen oder physischen Grenzen bringen, wird es Zeit, innezuhalten. Sie tun keinem einen Gefallen, wenn Sie sich selbst verausgaben. Sie können nur Energie und Lebensmut weitergeben, wenn Sie selbst genug davon haben!
6Bitte stör mich auch wenn alles sinnlos scheint.

Lassen Sie sich von negativen Erlebnissen und Ergebnissen nicht enttäuschen. Wie bei jeder Krankheit kommt es auch bei Depressionen oft zu Rückschlägen und vorübergehenden Verschlechterungen. Das kann für alle Betroffenen extrem frustrierend sein. Nehmen Sie es auf keinen Fall persönlich und lassen Sie sich nicht beirren. Holen Sie tief Luft – und bleiben Sie weiter am Ball! Erneuern Sie Ihre Hilfsangebote, halten Sie den Kontakt aufrecht und stellen Sie sich weiterhin als Ansprechpartner zur Verfügung.

Tommy Hilfiger Fallen/Winter 2016 Stiefel Tommy Hilfiger - Houston Jr 5c Fb56821697 Winter Cognac 906 - Stiefel - High Stiefel And Others - Boy - Kinder Schuhe -

7Bitte stör mich und begleite mich zurück ins Leben.
Unisa Frühling/Summer 2017 Sandalen Unisa - Weza_vm_ks Lodo Vip Multi - Casual Sandalen - Sandalen - Slides And Sandalen - Damen Schuhe -
8Bitte stör mich und rüttle mich wach.
Tommy Hilfiger Fallen/Winter 2016 Stiefel Tommy Hilfiger - Denim Genny 10c En56821977 Schwarz 990 - Stiefel - High Stiefel And Others - Damen Schuhe - Seien Sie aufmerksam. Es gibt meist „Frühwarnhinweise“, die einen Rückschlag oder einen neuen Depressionsschub ankündigen. Beispielsweise, wenn sich Ihr Gegenüber wieder vermehrt zurückzieht. Dann sprechen Sie aus, was Sie sehen und fühlen. Fragen Sie nach, wie es dem anderen geht. Vielleicht ist es gut, für einen erneuten Termin beim Therapeuten zu motivieren oder andere Hilfsangebote anzusprechen.
Ann Mex Frühling/Summer 2017 Sandalen Ann Mex - 7998 12bwc+02sr Jasny Brąz - Casual Sandalen - Sandalen - Slides And Sandalen - Damen Schuhe -
9Bitte stör mich und respektiere meine Persönlichkeit.
Clarks Fallen/Winter 2016 Schuhe Clarks - Tri Nia 261187914 Aubergine - Flats - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -Geox Frühling/Summer 2017 Moccasins Geox - U Walee C U722cc 00022 C4072 Dk Royal - Moccasins - Niedrig Schuhe - Herren Schuhe -Converse Fallen/Winter 2016 Sneakers Converse - Ctas Asphalt Boot Hi 654314c Thunder/Signal Rot/Schwarz - Sneakers - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -