Armani Jeans Frühling/Summer 2017 Moccasins Armani Jeans - 935074 7p411 38335 1579 Moccasins - Niedrig Schuhe - Herren Schuhe - - Blau npqdti774-neue Schuhe


Jenny Fairy Frühling/Summer 2017 Sandalen Jenny Fairy - Wsbl009 Schwarz - Casual Sandalen - Sandalen - Slides And Sandalen - Damen Schuhe -
Carinii Frühling/Summer 2015 Sandalen Carinii - B2048 Żółty Przecierany/Srebro - Casual Sandalen - Sandalen - Slides And Sandalen - Damen Schuhe -
Tamaris Frühling/Summer 2017 Sandalen Tamaris - 1-28203-28 Denim 802 - Casual Sandalen - Sandalen - Slides And Sandalen - Damen Schuhe - Sehr geehrte Damen und Herren,

Mrugała Frühling/Summer 2016 Sandalen Mrugała - 1310-77 Navy Blau - Sandalen - Slides And Sandalen - Boy - Kinder Schuhe -

Superfit Fallen/Winter 2016 Stiefel Superfit - 7-00325-06 M Stone Kombi - Stiefel - High Stiefel And Others - Boy - Kinder Schuhe -

Als Gesundheitsministerin und Ärztin möchte ich deshalb ein besonderes Augenmerk auf diese Krankheit richten. Je mehr jeder von uns darüber weiß, desto besser können alle damit umgehen.

Auch wenn unsere Gesellschaft insgesamt offener gegenüber psychischen Krankheiten geworden ist, unterliegt die Diagnose Depression zu häufig einem Tabu. Betroffene trauen sich nicht, darüber zu reden oder sich Hilfe zu holen, sondern ziehen sich immer mehr zurück. Genau hier setzt die Kampagne „Bitte stör mich“ an: Jeder von uns kann aktiv dazu beitragen, depressiven Menschen zu helfen, aus der großen Einsamkeit herauszufinden. Indem wir sie nicht alleine lassen, sondern sie – im positiven Sinne – stören und immer wieder den Kontakt zu ihnen suchen.

Clarks Frühling/Summer 2016 Moccasins Clarks - Doraville Nest 261169974 Navy Nubuck - Flats - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -

Auf dieser Website finden Sie Videos, in denen Betroffene aus ihrem Leben erzählen, außerdem viele Beispiele, wann und wie die Aufforderung „Bitte stör mich“ umgesetzt werden kann, sowie weiterführende Informationen zu Unterstützungsangeboten zum Thema Depression.

Guess Frühling/Summer 2017 Sneakers Guess - Sumy Flsum2 Fap12 Rosa - Sneakers - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -

Wenn wir uns alle auch nur einige dieser „Störetappen“ zu Herzen nehmen und sie bewältigen, sind wir insgesamt einen großen Schritt weitergekommen.


Ihre,
Melanie Huml Melanie Huml, MdL
Bayerische Staatsministerin für Gesundheit und Pflege

Reebok Frühling/Summer 2017/Q1 Schuhe Reebok - Cl Lthr Sea-worn Bd1510 Gable Grau/Weiß - Sneakers - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -

Lan-Kars Frühling/Summer 2016 Sandalen Lan-kars - B35-n Neutro - Casual Sandalen - Sandalen - Slides And Sandalen - Damen Schuhe -
Helly Hansen Frühling/Summer 2017 Schuhe Helly Hansen - W Watermoc 2 111-22.145 Magenta/Grapevine/Light Grau - Water Schuhe - Sports Schuhe - Damen Schuhe -
Venezia Fallen/Winter 2014 Stiefel Venezia - 406 Z-c Nero - Stiefel - High Stiefel And Others - Damen Schuhe -
Jenny Fairy Frühling/Summer 2017 Stilettos Jenny Fairy - W17ss537-1 Beige - Stilettos - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -

Türen öffnen

Callaghan Frühling/Summer 2016 Sneakers Callaghan - Gazer 91402 Azul - Sneakers - Niedrig Schuhe - Herren Schuhe -
New Balance Fallen/Winter 2016/Q4 Sneakers New Balance - Mrl996nh Beige - Sneakers - Niedrig Schuhe - Herren Schuhe -

Gedanken umtopfen

Kotyl Fallen/Winter 2015 Schuhe Kotyl - 561 Czarny Tosca - Heels - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -
Geox Fallen/Winter 2016 Snow Stiefel Geox - B Gulp B.B Abx C B5402c 0fu50 C4184 Dk Navy/Royal - Trekker Stiefel - High Stiefel And Others - Girl - Kinder Schuhe -
Melissa Frühling/Summer 2017 Flats Melissa - Mel Queen Iii Inf 31879 Light Rosa 01276 - Ballerina Schuhe - Niedrig Schuhe - Girl - Kinder Schuhe -
Simple Frühling/Summer 2017 Sneakers Simple - Mariko Dth418-x49-xb00-1100-0 00 - Sneakers - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -
Maciejka Fallen/Winter 2014 Stiefel Maciejka - 01595-17/00-3 Navy Blau - Stiefel - High Stiefel And Others - Damen Schuhe -
Clarks Frühling/Summer 2017 Moccasins Clarks - Claude Lane 261238627 Schwarz Leder - Moccasins - Niedrig Schuhe - Herren Schuhe -

Gedankenschiffe versenken

Carinii Frühling/Summer 2017 Schuhe Carinii - B3384/F 360-000-000-990 - Wedge-heeled Schuhe - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -
Primigi Fallen/Winter 2016 Stiefel Primigi - Pamy 6536000 Nero - Stiefel - High Stiefel And Others - Girl - Kinder Schuhe -
Tommy Hilfiger Frühling/Summer 2016 Espadrilles Tommy Hilfiger - Granada 2d-1 Fm56820982 Weiß 100 - Casual - Niedrig Schuhe - Herren Schuhe -

Betroffene erzählen aus ihrem Leben

Högl Frühling/Summer 2017 Sandalen Högl - 3-103185 Salmon 8700 - Casual Sandalen - Sandalen - Slides And Sandalen - Damen Schuhe -

Ann Mex Fallen/Winter 2016 Schuhe Ann Mex - 7623 01l+12kr Schwarz Braun - Wedge-heeled Schuhe - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -  
Superfit Frühling/Summer 2017 Sandalen Superfit - 0-00038-57 Spectra Kombi - Sandalen - Slides And Sandalen - Girl - Kinder Schuhe -

Stören heißt helfen

Nike Frühling/Summer 2017/Q1 Schuhe Nike - Roshe One Print (Gs) 677784 200 Prl Weiß/Mtlc Rd Brnz/Arctc Orn - Sneakers - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -
Frühling/Summer 2017 Knee High Stiefel Kornecki - 3245/1 Schwarz - Stiefel - High Stiefel And Others - Boy - Kinder Schuhe -
1Bitte stör mich und höre mir zu.

Zuhören heißt da sein. Zuhören ist ein Zeichen dafür, dass Sie Ihr Gegenüber wahrnehmen und damit auch ernst nehmen. Depressive Menschen finden oft keine Worte, um ihre Gefühle auszudrücken. Sie fühlen sich im eigenen Schweigen gefangen. Fragen Sie deshalb immer wieder einfühlsam nach, fordern Sie zum Reden auf und hören Sie geduldig zu. Aber werten Sie das Gehörte nicht, denn damit bewerten Sie auch Ihr Gegenüber. Dadurch kann der innere Rückzug eher noch verstärkt werden.

Sergio Bardi Frühling/Summer 2017 Schuhe Sergio Bardi - Ilaria Fs127221717hb 913 - Flats - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -

Tamaris Frühling/Summer 2017 Sandalen Tamaris - 1-28218-28 Weiß/Whtpat. 110 - Casual Sandalen - Sandalen - Slides And Sandalen - Damen Schuhe -
2Bitte stör mich und hab Geduld.
Sprandi Frühling/Summer 2017 Schuhe Sprandi - Bp40-6187y Zielony/Niebieski - Fitness - Sports Schuhe - Damen Schuhe - Bleiben Sie verständnisvoll und geduldig. Auch wenn Sie auf Ablehnung, Schweigen oder Rückzug stoßen, reagieren Sie verständnisvoll und empathisch. Sprechen Sie depressive Menschen immer wieder an, kündigen Sie Ihren Besuch an und setzen Sie diesen auch in die Tat um, selbst wenn Ihre Ankündigung zunächst auf Abwehr stößt. Fordern Sie zu gemeinsamen Aktivitäten auf. Geben Sie weiterhin regelmäßig Signale der Anteilnahme. Damit zeigen Sie auch, dass Ihnen Ihr Gegenüber viel bedeutet und wertvoll für Sie ist.
Ecco Frühling/Summer 2017 Schuhe Ecco - Espinho 83900458532 Warm Grau/Stone - Casual - Niedrig Schuhe - Herren Schuhe - 3Bitte stör mich und unterstütze mich.
Oleksy Fallen/Winter 2016 Stiefel Oleksy - 377/673 Grau - Stiefel - High Stiefel And Others - Damen Schuhe -
4Bitte stör mich und verzeih mir.
Venezia Fallen/Winter 2015 Stiefel Venezia - A42 Pe-cr Nero - Stiefel - High Stiefel And Others - Damen Schuhe - Zeigen Sie Verständnis. Depressive Menschen können starke negative Gefühle ausstrahlen. Lassen Sie sich davon nicht entmutigen und nehmen Sie vor allem kränkende Bemerkungen nicht persönlich. Eine Depression verursacht Symptome, die der Erkrankte nur schlecht oder gar nicht steuern kann. Seine Reaktionen und sein Verhalten wirken deshalb oft abweisend, manchmal auch „undankbar“. Doch depressive Menschen leiden unter ihrem eigenen Verhalten genauso wie die Menschen um sie herum. Seien Sie nachsichtig. Es ist die Krankheit, die aus dem depressiven Menschen spricht, nicht sein Herz.
Igi&Co Frühling/Summer 2017 Sandalen Igi&Co - 7814300 Platino - Casual Sandalen - Sandalen - Slides And Sandalen - Damen Schuhe - 5Bitte stör mich aber achte dabei auf dich selbst.
Star Wars Frühling/Summer 2017 Schuhe Star Wars - Cp49-7302lc Czarny - Velcro - Niedrig Schuhe - Boy - Kinder Schuhe - Nehmen Sie immer auch Rücksicht auf sich selbst. Helfen ist etwas Schönes und Notwendiges, aber achten Sie darauf, Ihre eigenen Kräfte nicht zu überschätzen. Wenn Sie merken, dass die Anforderungen Sie an Ihre psychischen oder physischen Grenzen bringen, wird es Zeit, innezuhalten. Sie tun keinem einen Gefallen, wenn Sie sich selbst verausgaben. Sie können nur Energie und Lebensmut weitergeben, wenn Sie selbst genug davon haben!
6Bitte stör mich auch wenn alles sinnlos scheint.

Lassen Sie sich von negativen Erlebnissen und Ergebnissen nicht enttäuschen. Wie bei jeder Krankheit kommt es auch bei Depressionen oft zu Rückschlägen und vorübergehenden Verschlechterungen. Das kann für alle Betroffenen extrem frustrierend sein. Nehmen Sie es auf keinen Fall persönlich und lassen Sie sich nicht beirren. Holen Sie tief Luft – und bleiben Sie weiter am Ball! Erneuern Sie Ihre Hilfsangebote, halten Sie den Kontakt aufrecht und stellen Sie sich weiterhin als Ansprechpartner zur Verfügung.

Caprice Frühling/Summer 2016 Schuhe Caprice - 9-22117-26 Bla. Nu./Bla. Pa 010 - Wedge-heeled Schuhe - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -

7Bitte stör mich und begleite mich zurück ins Leben.
Converse Fallen/Winter 2016 Sneakers Converse - Ctas Asphalt Boot Hi 654314c Thunder/Signal Rot/Schwarz - Sneakers - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -
8Bitte stör mich und rüttle mich wach.
Antony Morato Frühling/Summer 2017 Sneakers Antony Morato - Mmfw00739/Le300001 Scarlet 5035 - Sneakers - Niedrig Schuhe - Herren Schuhe - Seien Sie aufmerksam. Es gibt meist „Frühwarnhinweise“, die einen Rückschlag oder einen neuen Depressionsschub ankündigen. Beispielsweise, wenn sich Ihr Gegenüber wieder vermehrt zurückzieht. Dann sprechen Sie aus, was Sie sehen und fühlen. Fragen Sie nach, wie es dem anderen geht. Vielleicht ist es gut, für einen erneuten Termin beim Therapeuten zu motivieren oder andere Hilfsangebote anzusprechen.
Vagabond Fallen/Winter 2016 Stiefel Vagabond - Valencia 4229-150-20 Schwarz - Stiefel - High Stiefel And Others - Damen Schuhe -
9Bitte stör mich und respektiere meine Persönlichkeit.
Wonders Fallen/Winter 2016 Schuhe Wonders - A-3064 Moky Acero - Flats - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -Maccioni Frühling/Summer 2016 Sandalen Maccioni - 403 Beżowy - Elegant Sandalen - Sandalen - Slides And Sandalen - Damen Schuhe -Tommy Hilfiger Frühling/Summer 2017 Plimsolls Tommy Hilfiger - Wilkes 2b Fm0fm00591 Light Grau 007 - Plimsolls - Niedrig Schuhe - Herren Schuhe -