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Eksbut Fallen/Winter 2016 Sneakers Eksbut - 66-4318-f63-1g Czarny/Niebieski - Sneakers - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -
Nord Fallen/Winter 2014 Stiefel Nord - 1629w032t Schwarz - JackStiefel - High Stiefel And Others - Damen Schuhe -
Furla Pre Frühling/Summer 2017 Sandalen Furla - Metropolis 853992 S Y917 Wu0 Onyx - Elegant Sandalen - Sandalen - Slides And Sandalen - Damen Schuhe - Sehr geehrte Damen und Herren,

Brooks Fallen/Winter 2016 Schuhe Brooks - Vapor 3 110219 1d 408 Electric Brooks Blau/Methyl Blau/Peacoat - Indoor - Laufschuhe - Sports Schuhe - Herren Schuhe -

Superga Frühling/Summer 2016 Plimsolls Superga - 2750 Fantasy Cotu S001w00 Futurism Azur/Fuxia - Flats - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -

Als Gesundheitsministerin und Ärztin möchte ich deshalb ein besonderes Augenmerk auf diese Krankheit richten. Je mehr jeder von uns darüber weiß, desto besser können alle damit umgehen.

Auch wenn unsere Gesellschaft insgesamt offener gegenüber psychischen Krankheiten geworden ist, unterliegt die Diagnose Depression zu häufig einem Tabu. Betroffene trauen sich nicht, darüber zu reden oder sich Hilfe zu holen, sondern ziehen sich immer mehr zurück. Genau hier setzt die Kampagne „Bitte stör mich“ an: Jeder von uns kann aktiv dazu beitragen, depressiven Menschen zu helfen, aus der großen Einsamkeit herauszufinden. Indem wir sie nicht alleine lassen, sondern sie – im positiven Sinne – stören und immer wieder den Kontakt zu ihnen suchen.

Lasocki Frühling/Summer 2017 Stilettos Lasocki - 669-12 Grau - Stilettos - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -

Auf dieser Website finden Sie Videos, in denen Betroffene aus ihrem Leben erzählen, außerdem viele Beispiele, wann und wie die Aufforderung „Bitte stör mich“ umgesetzt werden kann, sowie weiterführende Informationen zu Unterstützungsangeboten zum Thema Depression.

Reebok Frühling/Summer 2017/Q1 Schuhe Reebok - Yourflex Trainette 9.0 Mt Bd4831 Seside/Mist/Weiß - Fitness - Sports Schuhe - Damen Schuhe -

Wenn wir uns alle auch nur einige dieser „Störetappen“ zu Herzen nehmen und sie bewältigen, sind wir insgesamt einen großen Schritt weitergekommen.


Ihre,
Melanie Huml Melanie Huml, MdL
Bayerische Staatsministerin für Gesundheit und Pflege

Eksbut Fallen/Winter 2016 Sneakers Eksbut - 66-4319-549-1g Czarny Nubuk - Sneakers - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -

Mido Frühling/Summer 2017 Schuhe Mido - 257 Niebieski - Velcro - Niedrig Schuhe - Boy - Kinder Schuhe -
Josef Seibel Frühling/Summer 2017 Schuhe Josef Seibel - Walt 27204 10 340 Brasil - Casual - Niedrig Schuhe - Herren Schuhe -
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Tretorn Frühling/Summer 2015 Wellingtons Tretorn - Nimrod 47 281060 Grün - Casual - High Stiefel And Others - Herren Schuhe -

Türen öffnen

Zaxy Frühling/Summer 2017 Sandalen Zaxy - Zaxynina Fundo Do Mar Baby 82060 90109 - Sandalen - Slides And Sandalen - Boy - Kinder Schuhe -
Gabor Fallen/Winter 2016 Schuhe Gabor - 44.168.64 Caruso Metallic/Rame - Flats - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -

Gedanken umtopfen

Lasocki Frühling/Summer 2016 Schuhe Lasocki For Men - Mb-mose-s16-01 Granatowy Ciemny - Formal Schuhe - Niedrig Schuhe - Herren Schuhe -
Guess Pre Fallen/Winter 2016 Stilettos Guess - Becan Flbcn3 Sue09 Beige - Heels - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -
Diadora Fallen/Winter 2016 Sneakers Diadora - I.C 4000 Nyl Ii 501.170940 01 C6300 Cordovan/Cockatoo - Sneakers - Niedrig Schuhe - Herren Schuhe -
Geox Fallen/Winter 2016 Ankle Stiefel Geox - U Pericle A U640ra 00043 C9999 Schwarz - Chelsea Stiefel - High Stiefel And Others - Herren Schuhe -
Dr. Brinkmann Fallen/Winter 2016 Sandalen Dr. Brinkmann - 710783 Marron/Glitter 2 - Casual Sandalen - Sandalen - Slides And Sandalen - Damen Schuhe -
Napapijri Frühling/Summer 2017 Sneakers Napapijri - Rabina 14737794 Navy Blau N69 - Sneakers - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -

Gedankenschiffe versenken

Carinii Frühling/Summer 2017 Stilettos Carinii - B3255 E50-000-000-a92 - Stilettos - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -
Mido Fallen/Winter 2016 Stiefel Mido - 317 Granat/Literki - Stiefel - High Stiefel And Others - Boy - Kinder Schuhe -
Clarks Fallen/Winter 2016 Schuhe Clarks - Kyston Plain 261193287 Dark Braun Leder - Casual - Niedrig Schuhe - Herren Schuhe -

Betroffene erzählen aus ihrem Leben

Tru Trussardi Fallen/Winter 2015 Stiefel Tru Trussardi - 76s043j494 1117 - Stiefel - High Stiefel And Others - Damen Schuhe -

Marine Frühling/Summer 2015 Slides La Marine - Daphnis Blau/Bleunuit/Azul - Casual Sandalen - Sandalen - Slides And Sandalen - Damen Schuhe -  
Sagan Fallen/Winter 2016 Stilettos Sagan - 2620 Szary Lakier - Elegant - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -

Stören heißt helfen

Sergio Bardi Frühling/Summer 2017 Schuhe Sergio Bardi - Ebe Fs127221417hb 111 - Flats - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -
Edeo Frühling/Summer 2017 Schuhe Edeo - 3094-16/814 Czarny/Brokat - Heels - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -
1Bitte stör mich und höre mir zu.

Zuhören heißt da sein. Zuhören ist ein Zeichen dafür, dass Sie Ihr Gegenüber wahrnehmen und damit auch ernst nehmen. Depressive Menschen finden oft keine Worte, um ihre Gefühle auszudrücken. Sie fühlen sich im eigenen Schweigen gefangen. Fragen Sie deshalb immer wieder einfühlsam nach, fordern Sie zum Reden auf und hören Sie geduldig zu. Aber werten Sie das Gehörte nicht, denn damit bewerten Sie auch Ihr Gegenüber. Dadurch kann der innere Rückzug eher noch verstärkt werden.

Sagan Fallen/Winter 2016 Schuhe Sagan - 2832 Czerwony Lakier/Czerwony - Heels - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -

Jenny Fairy Frühling/Summer 2017 Schuhe Jenny Fairy - W16ss296-10 Schwarz - Wedge-heeled Schuhe - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -
2Bitte stör mich und hab Geduld.
Jenny Fairy Fallen/Winter 2016 Ankle Stiefel Jenny Fairy - Ws1216-39 Schwarz - Elastic-sides - High Stiefel And Others - Damen Schuhe - Bleiben Sie verständnisvoll und geduldig. Auch wenn Sie auf Ablehnung, Schweigen oder Rückzug stoßen, reagieren Sie verständnisvoll und empathisch. Sprechen Sie depressive Menschen immer wieder an, kündigen Sie Ihren Besuch an und setzen Sie diesen auch in die Tat um, selbst wenn Ihre Ankündigung zunächst auf Abwehr stößt. Fordern Sie zu gemeinsamen Aktivitäten auf. Geben Sie weiterhin regelmäßig Signale der Anteilnahme. Damit zeigen Sie auch, dass Ihnen Ihr Gegenüber viel bedeutet und wertvoll für Sie ist.
Quazi Fallen/Winter 2016 Stiefel Quazi - 7537-07 Schwarz - Stiefel - High Stiefel And Others - Damen Schuhe - 3Bitte stör mich und unterstütze mich.
Frühling/Summer 2017 Schuhe Primigi - Rolly 87370/00/S Forat/Navy - Laced Schuhe - Niedrig Schuhe - Boy - Kinder Schuhe -
4Bitte stör mich und verzeih mir.
Reebok Frühling/Summer 2017/Q1 Schuhe Reebok - Print Smooth Ultk Bd4532 Schwarz/Alloy/Weiß/Coal - Indoor - Laufschuhe - Sports Schuhe - Herren Schuhe - Zeigen Sie Verständnis. Depressive Menschen können starke negative Gefühle ausstrahlen. Lassen Sie sich davon nicht entmutigen und nehmen Sie vor allem kränkende Bemerkungen nicht persönlich. Eine Depression verursacht Symptome, die der Erkrankte nur schlecht oder gar nicht steuern kann. Seine Reaktionen und sein Verhalten wirken deshalb oft abweisend, manchmal auch „undankbar“. Doch depressive Menschen leiden unter ihrem eigenen Verhalten genauso wie die Menschen um sie herum. Seien Sie nachsichtig. Es ist die Krankheit, die aus dem depressiven Menschen spricht, nicht sein Herz.
Sergio Bardi Frühling/Summer 2017 Schuhe Sergio Bardi - Nikola Fs127249217ds 201 - Heels - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe - 5Bitte stör mich aber achte dabei auf dich selbst.
Trussardi Jeans Frühling/Summer 2017 Flats Trussardi Jeans - 79s604 131 - Ballerina Schuhe - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe - Nehmen Sie immer auch Rücksicht auf sich selbst. Helfen ist etwas Schönes und Notwendiges, aber achten Sie darauf, Ihre eigenen Kräfte nicht zu überschätzen. Wenn Sie merken, dass die Anforderungen Sie an Ihre psychischen oder physischen Grenzen bringen, wird es Zeit, innezuhalten. Sie tun keinem einen Gefallen, wenn Sie sich selbst verausgaben. Sie können nur Energie und Lebensmut weitergeben, wenn Sie selbst genug davon haben!
6Bitte stör mich auch wenn alles sinnlos scheint.

Lassen Sie sich von negativen Erlebnissen und Ergebnissen nicht enttäuschen. Wie bei jeder Krankheit kommt es auch bei Depressionen oft zu Rückschlägen und vorübergehenden Verschlechterungen. Das kann für alle Betroffenen extrem frustrierend sein. Nehmen Sie es auf keinen Fall persönlich und lassen Sie sich nicht beirren. Holen Sie tief Luft – und bleiben Sie weiter am Ball! Erneuern Sie Ihre Hilfsangebote, halten Sie den Kontakt aufrecht und stellen Sie sich weiterhin als Ansprechpartner zur Verfügung.

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7Bitte stör mich und begleite mich zurück ins Leben.
Havaianas Frühling/Summer 2014 Slides Havaianas - Brasil Logo 41108500090 Schwarz - Flip-flops - Slides And Sandalen - Damen Schuhe -
8Bitte stör mich und rüttle mich wach.
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Fly London Fallen/Winter 2016 Stiefel Fly London - Yip P500505037 Ash - Stiefel - High Stiefel And Others - Damen Schuhe -
9Bitte stör mich und respektiere meine Persönlichkeit.
Khrio Frühling/Summer 2017 Sneakers Khrio - 171k7103rpkslq Bianco - Sneakers - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -Trussardi Jeans Fallen/Winter 2016 Sneakers Trussardi Jeans - 79s221 19 - Flats - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe -Solo Damenschuhe Frühling/Summer 2017 Sandalen Solo Damenschuhe - 97602-01-g16/000-05-00 Jasny Szary - Casual Sandalen - Sandalen - Slides And Sandalen - Damen Schuhe -