Pepe Jeans Frühling/Summer 2016 Plimsolls Pepe Jeans - Duffy Alexander Pls30313 999 Sneakers - Niedrig Schuhe - Damen Schuhe - - Schwarz npumns440-neue Schuhe


Air Jordan Frauen / Männer Blau / Weiß Turnschuhe | Air Jordan Retro 11 Blau / Weiß 306008-471 | Air Jordan Deutschland -
Air Jordan Frauen / Männer Cool Grau / Weiß Turnschuhe | Air Jordan 1 Retro Phat (Carbon Fiber) Cool Grau / Weiß 364770-005 | Air Jordan Deutschland -
Air Jordan Frauen / Männer Cool Grau / Weiß-Dark Grau-Schwarz Turnschuhe | Air Jordan Court Vision 99 Cool Grau / Weiß-Dark Grau-Schwarz 616777-003 | Air Jordan Deutschland - Sehr geehrte Damen und Herren,

Air Jordan Frauen / Männer Cool Grau / Weiß-Schwarz Turnschuhe | Air Jordan Future Niedrig Cool Grau / Weiß-Schwarz 718948-004 | Air Jordan Deutschland -

Air Jordan Frauen / Männer Army Olive / Solar Orange - Schwarz Turnschuhe | Air Jordan Retro V LS Army Olive / Solar Orange - Schwarz 314259-381 | Air Jordan Deutschland -

Als Gesundheitsministerin und Ärztin möchte ich deshalb ein besonderes Augenmerk auf diese Krankheit richten. Je mehr jeder von uns darüber weiß, desto besser können alle damit umgehen.

Auch wenn unsere Gesellschaft insgesamt offener gegenüber psychischen Krankheiten geworden ist, unterliegt die Diagnose Depression zu häufig einem Tabu. Betroffene trauen sich nicht, darüber zu reden oder sich Hilfe zu holen, sondern ziehen sich immer mehr zurück. Genau hier setzt die Kampagne „Bitte stör mich“ an: Jeder von uns kann aktiv dazu beitragen, depressiven Menschen zu helfen, aus der großen Einsamkeit herauszufinden. Indem wir sie nicht alleine lassen, sondern sie – im positiven Sinne – stören und immer wieder den Kontakt zu ihnen suchen.

Air Jordan Frauen / Männer Blau Ribbon / Orange Flash-Schwarz-Weiß Turnschuhe | Air Jordan Spiz'ike Blau Ribbon / Orange Flash-Schwarz-Weiß 315371-405 | Air Jordan Deutschland -

Auf dieser Website finden Sie Videos, in denen Betroffene aus ihrem Leben erzählen, außerdem viele Beispiele, wann und wie die Aufforderung „Bitte stör mich“ umgesetzt werden kann, sowie weiterführende Informationen zu Unterstützungsangeboten zum Thema Depression.

Air Jordan Frauen / Männer Cargo Khaki / Weiß-Obsidian Turnschuhe | Air Jordan V.9 Grown Niedrig Cargo Khaki / Weiß-Obsidian 509309-305 | Air Jordan Deutschland -

Wenn wir uns alle auch nur einige dieser „Störetappen“ zu Herzen nehmen und sie bewältigen, sind wir insgesamt einen großen Schritt weitergekommen.


Ihre,
Melanie Huml Melanie Huml, MdL
Bayerische Staatsministerin für Gesundheit und Pflege

Air Jordan Frauen / Männer Anthracite / Weiß-Team Orange-Schwarz Turnschuhe | Air Jordan Court Vision 99 Anthracite / Weiß-Team Orange-Schwarz 616777-016 | Air Jordan Deutschland -

Air Jordan Frauen / Männer Dark Cinder / Sail-Varsity Rot Turnschuhe | Air Jordan 1 KO (AJKO) Premium Dark Cinder / Sail-Varsity Rot 503539-200 | Air Jordan Deutschland -
Air Jordan Frauen / Männer Light Graphite / Weiß-Schwarz Turnschuhe | Air Jordan Classic '91 Light Graphite / Weiß-Schwarz 384441-001 | Air Jordan Deutschland -
Air Jordan Frauen / Männer Obsidian / Obsidian-Weiß Turnschuhe | Air Jordan Classic '82 Obsidian / Obsidian-Weiß 428839-401 | Air Jordan Deutschland -
Air Jordan Frauen / Männer Obsidian / Schwarz-Weiß Turnschuhe | Air Jordan Flight 23 Obsidian / Schwarz-Weiß 510892-401 | Air Jordan Deutschland -

Türen öffnen

Air Jordan Frauen / Männer Schwarz / Anthracite-Varsity Rot Turnschuhe | Air Jordan 1 KO (AJKO) Premium Schwarz / Anthracite-Varsity Rot 503539-002 | Air Jordan Deutschland -
Air Jordan Frauen / Männer Schwarz / Brilliant Grün-Weiß Turnschuhe | Air Jordan Trunner Dominate Schwarz / Brilliant Grün-Weiß 510819-040 | Air Jordan Deutschland -

Gedanken umtopfen

Air Jordan Frauen / Männer Schwarz / Dark Charcoal Turnschuhe | Air Jordan 6 Rings Schwarz / Dark Charcoal 322992-003 | Air Jordan Deutschland -
Air Jordan Frauen / Männer Schwarz / Grau Mist-Weiß-Cool Grau Turnschuhe | Air Jordan Spiz'ike Schwarz / Grau Mist-Weiß-Cool Grau 315371-004 | Air Jordan Deutschland -
Air Jordan Frauen / Männer Schwarz / GunMetal Turnschuhe | Air Jordan Flight 23 (Preschool) Schwarz / GunMetal 317822-091 | Air Jordan Deutschland -
Air Jordan Frauen / Männer Schwarz / Metallic Platinum-University Blau Turnschuhe | Air Jordan Hydro II Schwarz / Metallic Platinum-University Blau 312527-006 | Air Jordan Deutschland -
Air Jordan Frauen / Männer Schwarz / Dark Concord-Wolf Grau Turnschuhe | Air Jordan 1 Retro Niedrig Schwarz / Dark Concord-Wolf Grau 553558-014 | Air Jordan Deutschland -
Air Jordan Frauen / Männer Schwarz / Schwarz - Eggplant Turnschuhe | Air Jordan Melo M4 Schwarz / Schwarz - Eggplant 317154-003 | Air Jordan Deutschland -

Gedankenschiffe versenken

Air Jordan Frauen / Männer Schwarz / Schwarz-City Grau Turnschuhe | Air Jordan Flight 45 Trek (Preschool) Schwarz / Schwarz-City Grau 467930-001 | Air Jordan Deutschland -
Air Jordan Frauen / Männer Schwarz / University Rot-Weiß-Schwarz Turnschuhe | Air Jordan Illusion Style: 705141-001 | Air Jordan Deutschland -
Air Jordan Frauen / Männer Schwarz / Varsity Rot-Metallic Silber Turnschuhe | Air Jordan Prime 5 Schwarz / Varsity Rot-Metallic Silber 429489-003 | Air Jordan Deutschland -

Betroffene erzählen aus ihrem Leben

Air Jordan Frauen / Männer AJ 13 Weiß/Schwarz - True Rot, AJ 10 Schwarz / True Rot - Dark Shadow Turnschuhe | Air Jordan Countdown 23 Pack AJ 13 Weiß/Schwarz - True Rot, AJ 10 Schwarz / True Rot - Dark Shadow 318539-991 | Air Jordan Deutschland -

Air Jordan Frauen / Männer Weiß / Metallic Silber - Grau Turnschuhe | Air Jordan Classic 87 Weiß / Metallic Silber - Grau 317770-101 | Air Jordan Deutschland -  
Air Jordan Frauen / Männer Weiß / Weiß-Weiß Turnschuhe | Air Jordan 1 Retro Niedrig Weiß / Weiß-Weiß 553558-100 | Air Jordan Deutschland -

Stören heißt helfen

Air Jordan Frauen / Männer Weiß / Wolf Grau Turnschuhe | Air Jordan Phase 23 SC Weiß / Wolf Grau 440562-101 | Air Jordan Deutschland -
Air Jordan Frauen / Männer Wolf Grau / Vibrant Gelb-Schwarz-Pure Platinum Turnschuhe | Air Jordan Flight 9.5 Wolf Grau / Vibrant Gelb-Schwarz-Pure Platinum 654262-070 | Air Jordan Deutschland -
1Bitte stör mich und höre mir zu.

Zuhören heißt da sein. Zuhören ist ein Zeichen dafür, dass Sie Ihr Gegenüber wahrnehmen und damit auch ernst nehmen. Depressive Menschen finden oft keine Worte, um ihre Gefühle auszudrücken. Sie fühlen sich im eigenen Schweigen gefangen. Fragen Sie deshalb immer wieder einfühlsam nach, fordern Sie zum Reden auf und hören Sie geduldig zu. Aber werten Sie das Gehörte nicht, denn damit bewerten Sie auch Ihr Gegenüber. Dadurch kann der innere Rückzug eher noch verstärkt werden.

Air Jordan Frauen / Männer Cool Grau / Elctric Lemon-Wolf Grau Turnschuhe | Air Jordan Flight 45 Trek Cool Grau / Elctric Lemon-Wolf Grau 467927-027 | Air Jordan Deutschland -

Air Jordan Frauen / Männer Weiß/Varsity Rot-Schwarz Turnschuhe | Air Jordan XX2 (Preschool) Weiß/Varsity Rot-Schwarz 315301-161 | Air Jordan Deutschland -
2Bitte stör mich und hab Geduld.
Air Jordan Kinder Mineral Blau / Copa-Bright Violet Turnschuhe | Air Jordan 1 Phat (Kinder) Mineral Blau / Copa-Bright Violet 364781-401 | Air Jordan Deutschland - Bleiben Sie verständnisvoll und geduldig. Auch wenn Sie auf Ablehnung, Schweigen oder Rückzug stoßen, reagieren Sie verständnisvoll und empathisch. Sprechen Sie depressive Menschen immer wieder an, kündigen Sie Ihren Besuch an und setzen Sie diesen auch in die Tat um, selbst wenn Ihre Ankündigung zunächst auf Abwehr stößt. Fordern Sie zu gemeinsamen Aktivitäten auf. Geben Sie weiterhin regelmäßig Signale der Anteilnahme. Damit zeigen Sie auch, dass Ihnen Ihr Gegenüber viel bedeutet und wertvoll für Sie ist.
Air Jordan Kinder Schwarz / Dark Grau-Weiß-Soar Turnschuhe | Air Jordan Air Deluxe (Kinder) Schwarz / Dark Grau-Weiß-Soar 807718-035 | Air Jordan Deutschland - 3Bitte stör mich und unterstütze mich.
Air Jordan Kinder Schwarz / Schwarz-Tech Grau Turnschuhe | Air Jordan IV (4) Retro (Kinder) Schwarz / Schwarz-Tech Grau 408452-003 | Air Jordan Deutschland -
4Bitte stör mich und verzeih mir.
Air Jordan Kinder Schwarz / Weiß-Flat Pewter Turnschuhe | Air Jordan Flight Club 91 (Kinder) Schwarz / Weiß-Flat Pewter 555472-010 | Air Jordan Deutschland - Zeigen Sie Verständnis. Depressive Menschen können starke negative Gefühle ausstrahlen. Lassen Sie sich davon nicht entmutigen und nehmen Sie vor allem kränkende Bemerkungen nicht persönlich. Eine Depression verursacht Symptome, die der Erkrankte nur schlecht oder gar nicht steuern kann. Seine Reaktionen und sein Verhalten wirken deshalb oft abweisend, manchmal auch „undankbar“. Doch depressive Menschen leiden unter ihrem eigenen Verhalten genauso wie die Menschen um sie herum. Seien Sie nachsichtig. Es ist die Krankheit, die aus dem depressiven Menschen spricht, nicht sein Herz.
Air Jordan Kinder Weiß / Dark Concord-Schwarz Turnschuhe | Air Jordan 6 Rings (Big Kinder) Weiß / Dark Concord-Schwarz 323419-152 | Air Jordan Deutschland - 5Bitte stör mich aber achte dabei auf dich selbst.
Air Jordan Kinder Weiß / Schwarz-Varsity Rot Turnschuhe | Air Jordan Alpha 1 Niedrig (Kinder) Weiß / Schwarz-Varsity Rot 453840-101 | Air Jordan Deutschland - Nehmen Sie immer auch Rücksicht auf sich selbst. Helfen ist etwas Schönes und Notwendiges, aber achten Sie darauf, Ihre eigenen Kräfte nicht zu überschätzen. Wenn Sie merken, dass die Anforderungen Sie an Ihre psychischen oder physischen Grenzen bringen, wird es Zeit, innezuhalten. Sie tun keinem einen Gefallen, wenn Sie sich selbst verausgaben. Sie können nur Energie und Lebensmut weitergeben, wenn Sie selbst genug davon haben!
6Bitte stör mich auch wenn alles sinnlos scheint.

Lassen Sie sich von negativen Erlebnissen und Ergebnissen nicht enttäuschen. Wie bei jeder Krankheit kommt es auch bei Depressionen oft zu Rückschlägen und vorübergehenden Verschlechterungen. Das kann für alle Betroffenen extrem frustrierend sein. Nehmen Sie es auf keinen Fall persönlich und lassen Sie sich nicht beirren. Holen Sie tief Luft – und bleiben Sie weiter am Ball! Erneuern Sie Ihre Hilfsangebote, halten Sie den Kontakt aufrecht und stellen Sie sich weiterhin als Ansprechpartner zur Verfügung.

Air Jordan Frauen / Männer Cool Grau / Ink-Weiß Turnschuhe | Air Jordan Rare Air Cool Grau / Ink-Weiß 407361-002 | Air Jordan Deutschland -

7Bitte stör mich und begleite mich zurück ins Leben.
AJF Frauen / Männer Midnight Navy / Weiß-Silber Turnschuhe | AJF 20 (Preschool) Midnight Navy / Weiß-Silber 331852-411 | AJF Deutschland -
8Bitte stör mich und rüttle mich wach.
AJF Kinder Weiß / Metallic Silber-Vrsty Rd Turnschuhe | AJF 20 Niedrig (Big Kinder) Weiß / Metallic Silber-Vrsty Rd 332131-101 | AJF Deutschland - Seien Sie aufmerksam. Es gibt meist „Frühwarnhinweise“, die einen Rückschlag oder einen neuen Depressionsschub ankündigen. Beispielsweise, wenn sich Ihr Gegenüber wieder vermehrt zurückzieht. Dann sprechen Sie aus, was Sie sehen und fühlen. Fragen Sie nach, wie es dem anderen geht. Vielleicht ist es gut, für einen erneuten Termin beim Therapeuten zu motivieren oder andere Hilfsangebote anzusprechen.
Asics Frauen / Männer Fresh Salmon / Fresh Salmon Turnschuhe | Asics GEL-Lyte III Style: h511l1717 | Asics Deutschland -
9Bitte stör mich und respektiere meine Persönlichkeit.
Asics Frauen / Männer Lime / Lime Turnschuhe | Asics GEL-Kayano Trainer Evo (Mono Print Pack) Lime / Lime h51dq0505 | Asics Deutschland -Asics Frauen / Männer Rot / Slight Weiß Turnschuhe | Asics Onitsuka Tiger Mexico Delegation Style: d601l2199 | Asics Deutschland -Asics Frauen / Männer Seaport / Blau Tint Turnschuhe | Asics Onitsuka Tiger Mexico 66 Seaport / Blau Tint hl4745641 | Asics Deutschland -