Merrell Frühling/Summer 2016 Schuhe Merrell - Allout Blaze Aerosport Mc53470 Bl Velcro Niedrig Schuhe - Girl - Kinder Schuhe - - - npumns507-neue Schuhe


Air Jordan Frauen / Männer Gym Rot / Schwarz-Weiß Turnschuhe | Air Jordan Ace 23 II Gym Rot / Schwarz-Weiß 644773-601 | Air Jordan Deutschland -
Air Jordan Frauen / Männer Gym Rot / Schwarz-Weiß Turnschuhe | Air Jordan Prime Flight Gym Rot / Schwarz-Weiß 616846-601 | Air Jordan Deutschland -
Air Jordan Frauen / Männer Gym Rot / Schwarz-Weiß-Gym Rot Turnschuhe | Air Jordan New School Gym Rot / Schwarz-Weiß-Gym Rot 768901-601 | Air Jordan Deutschland - Sehr geehrte Damen und Herren,

Air Jordan Frauen / Männer Gym Rot / Weiß-Schwarz Turnschuhe | Air Jordan 1 Retro High Gym Rot / Weiß-Schwarz 332550-601 | Air Jordan Deutschland -

Air Jordan Frauen / Männer Faded Olive / Schwarz-Weiß-Light Poison Grün Turnschuhe | Air Jordan Future Niedrig Style: 718948-305 | Air Jordan Deutschland -

Als Gesundheitsministerin und Ärztin möchte ich deshalb ein besonderes Augenmerk auf diese Krankheit richten. Je mehr jeder von uns darüber weiß, desto besser können alle damit umgehen.

Auch wenn unsere Gesellschaft insgesamt offener gegenüber psychischen Krankheiten geworden ist, unterliegt die Diagnose Depression zu häufig einem Tabu. Betroffene trauen sich nicht, darüber zu reden oder sich Hilfe zu holen, sondern ziehen sich immer mehr zurück. Genau hier setzt die Kampagne „Bitte stör mich“ an: Jeder von uns kann aktiv dazu beitragen, depressiven Menschen zu helfen, aus der großen Einsamkeit herauszufinden. Indem wir sie nicht alleine lassen, sondern sie – im positiven Sinne – stören und immer wieder den Kontakt zu ihnen suchen.

Air Jordan Frauen / Männer Del Sol / Schwarz-Weiß Turnschuhe | Air Jordan II (2) Retro QF (Candy Pack) Del Sol / Schwarz-Weiß 395709-701 | Air Jordan Deutschland -

Auf dieser Website finden Sie Videos, in denen Betroffene aus ihrem Leben erzählen, außerdem viele Beispiele, wann und wie die Aufforderung „Bitte stör mich“ umgesetzt werden kann, sowie weiterführende Informationen zu Unterstützungsangeboten zum Thema Depression.

Air Jordan Frauen / Männer Gym Rot / Weiß-Schwarz Turnschuhe | Air Jordan Future Niedrig Gym Rot / Weiß-Schwarz 718948-601 | Air Jordan Deutschland -

Wenn wir uns alle auch nur einige dieser „Störetappen“ zu Herzen nehmen und sie bewältigen, sind wir insgesamt einen großen Schritt weitergekommen.


Ihre,
Melanie Huml Melanie Huml, MdL
Bayerische Staatsministerin für Gesundheit und Pflege

Air Jordan Frauen / Männer French Blau / University Blau-Flint Grau-Weiß Turnschuhe | Air Jordan XIII (13) Retro French Blau / University Blau-Flint Grau-Weiß 414571-401 | Air Jordan Deutschland -

Air Jordan Frauen / Männer Hay / Chocolate - Weiß Turnschuhe | Air Jordan Cue Hay / Chocolate - Weiß 317278-221 | Air Jordan Deutschland -
Air Jordan Frauen / Männer Schwarz / Bright Citrus-Court Lila-Weiß Turnschuhe | Air Jordan 1 Retro Niedrig Schwarz / Bright Citrus-Court Lila-Weiß 553558-038 | Air Jordan Deutschland -
Air Jordan Frauen / Männer Schwarz / Gamma Blau-Weiß-Flash Lime Turnschuhe | Air Jordan CP3.VII (Bel-Air) Schwarz / Gamma Blau-Weiß-Flash Lime 616805-015 | Air Jordan Deutschland -
Air Jordan Frauen / Männer Schwarz / Gym Rot-Pure Platinum-Cool Grau Turnschuhe | Air Jordan Prime Flight Schwarz / Gym Rot-Pure Platinum-Cool Grau 616846-020 | Air Jordan Deutschland -

Türen öffnen

Air Jordan Frauen / Männer Schwarz / Gym Rot-Anthracite-Wolf Grau Turnschuhe | Air Jordan SC-1 Schwarz / Gym Rot-Anthracite-Wolf Grau 599929-011 | Air Jordan Deutschland -
Air Jordan Frauen / Männer Schwarz / Met Silber - Varsity Rot Turnschuhe | Air Jordan XXI Niedrig Schwarz / Met Silber - Varsity Rot 313530-002 | Air Jordan Deutschland -

Gedanken umtopfen

Air Jordan Frauen / Männer Schwarz / Metallic Silber - Var Rot Turnschuhe | Air Jordan 9.5 Team Schwarz / Metallic Silber - Var Rot 314378-001 | Air Jordan Deutschland -
Air Jordan Frauen / Männer Schwarz / Powder Blau-Polarize Blau-Weiß Turnschuhe | Air Jordan Flight 45 High Schwarz / Powder Blau-Polarize Blau-Weiß 616816-056 | Air Jordan Deutschland -
Air Jordan Frauen / Männer Schwarz / Schwarz-Cool Rose Turnschuhe | Damen Big Nike Niedrig LE (Valentine's Edition) Schwarz / Schwarz-Cool Rose 386357-001 | Air Jordan Deutschland -
Air Jordan Frauen / Männer Schwarz / Schwarz-Metallic Gold-Weiß Turnschuhe | Air Jordan XII (12) Retro (The Master) Style: 130690-013 | Air Jordan Deutschland -
Air Jordan Frauen / Männer Schwarz / Varsity Maize Turnschuhe | Air Jordan XX2 PE Schwarz / Varsity Maize 317141-071 | Air Jordan Deutschland -
Air Jordan Frauen / Männer Schwarz / Varsity Rot-Weiß Turnschuhe | Air Jordan Esterno Schwarz / Varsity Rot-Weiß 323087-061 | Air Jordan Deutschland -

Gedankenschiffe versenken

Air Jordan Frauen / Männer Schwarz / Varsity Rot-Weiß Turnschuhe | Air Jordan Camp Slide 3 Schwarz / Varsity Rot-Weiß 428765-001 | Air Jordan Deutschland -
Air Jordan Frauen / Männer Schwarz / Weiß Turnschuhe | Air Jordan Trunner Dominate Schwarz / Weiß 510819-001 | Air Jordan Deutschland -
Air Jordan Frauen / Männer Schwarz / Weiß-Gym Rot-Schwarz Turnschuhe | Air Jordan 1 Mid Style: 554724-028 | Air Jordan Deutschland -

Betroffene erzählen aus ihrem Leben

Air Jordan Frauen / Männer French Blau / Weiß-Wolf Grau Turnschuhe | Air Jordan Galaxy Style: 820255-403 | Air Jordan Deutschland -

Air Jordan Frauen / Männer Weiß / Metallic Silber-University Blau-Vrst Turnschuhe | Air Jordan Melo M7 Weiß / Metallic Silber-University Blau-Vrst 414843-101 | Air Jordan Deutschland -  
Air Jordan Kinder Anthracite / Schwarz-Weiß Turnschuhe | Air Jordan IX (9) Retro (Kinder) Anthracite / Schwarz-Weiß 302359-013 | Air Jordan Deutschland -

Stören heißt helfen

Air Jordan Kinder Game Royal / Weiß-Schwarz-Sport Rot Turnschuhe | Air Jordan CP3.VI (Kinder) Game Royal / Weiß-Schwarz-Sport Rot 535808-401 | Air Jordan Deutschland -
Air Jordan Kinder Port Wine / Bright Crimson-Imperial Lila Turnschuhe | Air Jordan 1 Retro Hi (Kinder) Port Wine / Bright Crimson-Imperial Lila 535804-608 | Air Jordan Deutschland -
1Bitte stör mich und höre mir zu.

Zuhören heißt da sein. Zuhören ist ein Zeichen dafür, dass Sie Ihr Gegenüber wahrnehmen und damit auch ernst nehmen. Depressive Menschen finden oft keine Worte, um ihre Gefühle auszudrücken. Sie fühlen sich im eigenen Schweigen gefangen. Fragen Sie deshalb immer wieder einfühlsam nach, fordern Sie zum Reden auf und hören Sie geduldig zu. Aber werten Sie das Gehörte nicht, denn damit bewerten Sie auch Ihr Gegenüber. Dadurch kann der innere Rückzug eher noch verstärkt werden.

Air Jordan Frauen / Männer Fusion Rot / Schwarz-Laser Orange Turnschuhe | Air Jordan X (10) Retro (Preschool) Fusion Rot / Schwarz-Laser Orange 487212-605 | Air Jordan Deutschland -

Air Jordan Kinder Schwarz / Metallic Gold Coin-Weiß-Schwarz Turnschuhe | Air Jordan SC-3 (Kinder) Schwarz / Metallic Gold Coin-Weiß-Schwarz 630611-045 | Air Jordan Deutschland -
2Bitte stör mich und hab Geduld.
Air Jordan Kinder Schwarz / University Blau-Weiß Turnschuhe | Air Jordan 2.5 Team Niedrig (Big Kinder) Schwarz / University Blau-Weiß 343110-042 | Air Jordan Deutschland - Bleiben Sie verständnisvoll und geduldig. Auch wenn Sie auf Ablehnung, Schweigen oder Rückzug stoßen, reagieren Sie verständnisvoll und empathisch. Sprechen Sie depressive Menschen immer wieder an, kündigen Sie Ihren Besuch an und setzen Sie diesen auch in die Tat um, selbst wenn Ihre Ankündigung zunächst auf Abwehr stößt. Fordern Sie zu gemeinsamen Aktivitäten auf. Geben Sie weiterhin regelmäßig Signale der Anteilnahme. Damit zeigen Sie auch, dass Ihnen Ihr Gegenüber viel bedeutet und wertvoll für Sie ist.
Air Jordan Kinder Schwarz / Weiß-Dark Grau Turnschuhe | Air Jordan Flight 9.5 (Kinder) Schwarz / Weiß-Dark Grau 654975-005 | Air Jordan Deutschland - 3Bitte stör mich und unterstütze mich.
Air Jordan Kinder Weiß / Classic Grün-Vrsty Rot Turnschuhe | Air Jordan 1 (Big Kinder) Weiß / Classic Grün-Vrsty Rot 327048-107 | Air Jordan Deutschland -
4Bitte stör mich und verzeih mir.
Air Jordan Kinder Weiß / Orion Blau-Metallic Silber Turnschuhe | Air Jordan Flight 45 (Big Kinder) Weiß / Orion Blau-Metallic Silber 364757-146 | Air Jordan Deutschland - Zeigen Sie Verständnis. Depressive Menschen können starke negative Gefühle ausstrahlen. Lassen Sie sich davon nicht entmutigen und nehmen Sie vor allem kränkende Bemerkungen nicht persönlich. Eine Depression verursacht Symptome, die der Erkrankte nur schlecht oder gar nicht steuern kann. Seine Reaktionen und sein Verhalten wirken deshalb oft abweisend, manchmal auch „undankbar“. Doch depressive Menschen leiden unter ihrem eigenen Verhalten genauso wie die Menschen um sie herum. Seien Sie nachsichtig. Es ist die Krankheit, die aus dem depressiven Menschen spricht, nicht sein Herz.
Air Jordan Kinder Weiß / Varsity Royal-Schwarz Turnschuhe | Air Jordan 2.5 Team (Big Kinder) Weiß / Varsity Royal-Schwarz 332097-145 | Air Jordan Deutschland - 5Bitte stör mich aber achte dabei auf dich selbst.
AJF Frauen / Männer Weiß / Perfect Rosa-Stealth Turnschuhe | AJF 8 (Preschool) Weiß / Perfect Rosa-Stealth 385068-103 | AJF Deutschland - Nehmen Sie immer auch Rücksicht auf sich selbst. Helfen ist etwas Schönes und Notwendiges, aber achten Sie darauf, Ihre eigenen Kräfte nicht zu überschätzen. Wenn Sie merken, dass die Anforderungen Sie an Ihre psychischen oder physischen Grenzen bringen, wird es Zeit, innezuhalten. Sie tun keinem einen Gefallen, wenn Sie sich selbst verausgaben. Sie können nur Energie und Lebensmut weitergeben, wenn Sie selbst genug davon haben!
6Bitte stör mich auch wenn alles sinnlos scheint.

Lassen Sie sich von negativen Erlebnissen und Ergebnissen nicht enttäuschen. Wie bei jeder Krankheit kommt es auch bei Depressionen oft zu Rückschlägen und vorübergehenden Verschlechterungen. Das kann für alle Betroffenen extrem frustrierend sein. Nehmen Sie es auf keinen Fall persönlich und lassen Sie sich nicht beirren. Holen Sie tief Luft – und bleiben Sie weiter am Ball! Erneuern Sie Ihre Hilfsangebote, halten Sie den Kontakt aufrecht und stellen Sie sich weiterhin als Ansprechpartner zur Verfügung.

Air Jordan Frauen / Männer Grau Mist / Schwarz-Light Poison Grün-Bright Turnschuhe | Air Jordan Flight Origin 2 Grau Mist / Schwarz-Light Poison Grün-Bright 705155-015 | Air Jordan Deutschland -

7Bitte stör mich und begleite mich zurück ins Leben.
Asics Frauen / Männer Blau / Lightning Rot Turnschuhe | Asics GEL-Fuji Racer Blau / Lightning Rot t218n4293 | Asics Deutschland -
8Bitte stör mich und rüttle mich wach.
Asics Frauen / Männer Heather Grau / Schwarz Turnschuhe | Asics Onitsuka Tiger Mexico 66 (Felt) Heather Grau / Schwarz d1f4n1190 | Asics Deutschland - Seien Sie aufmerksam. Es gibt meist „Frühwarnhinweise“, die einen Rückschlag oder einen neuen Depressionsschub ankündigen. Beispielsweise, wenn sich Ihr Gegenüber wieder vermehrt zurückzieht. Dann sprechen Sie aus, was Sie sehen und fühlen. Fragen Sie nach, wie es dem anderen geht. Vielleicht ist es gut, für einen erneuten Termin beim Therapeuten zu motivieren oder andere Hilfsangebote anzusprechen.
Asics Frauen / Männer Off Weiß / Bright Grün Turnschuhe | Asics Onitsuka Tiger Mexico 66 VIN (Canvas) Off Weiß / Bright Grün d3e0n9986 | Asics Deutschland -
9Bitte stör mich und respektiere meine Persönlichkeit.
Asics Frauen / Männer Schwarz / Schwarz Turnschuhe | Asics GEL-Lyte V Style: h6f4l9090 | Asics Deutschland -Asics Frauen / Männer Weiß / Fiery Rot Turnschuhe | Asics GEL-Lyte V Weiß / Fiery Rot h400n0123 | Asics Deutschland -Clarks Frauen / Männer Taupe Turnschuhe | Clarks Originals Wallabee Run Taupe 63549 | Clarks Deutschland -