Schuhe, Stiefel & adidas Originals – NMD R2 – Schwarze Sneaker CG3384 schwarz 1073360 Sneaker npvraj440-neue Schuhe


D EURO D D6245D Geox Slipper Damen-Noir / Deutschland: NU353M54L
D EURO C D6245C Geox Clogs & Pantoletten Damen-Noir / Deutschland: GJ583T94K
D HERITAGE A D62R1A Geox Sandalen Damen-Noir / Deutschland: IW748A95G Sehr geehrte Damen und Herren,

D Jalia D52V1A Geox Clogs & Pantoletten Damen-Lt Taupe / Deutschland: RB768B44L

D ABBIE D D62P6D Geox Sandalen Damen-Weiß/SKIN / Deutschland: SN313O14A

Als Gesundheitsministerin und Ärztin möchte ich deshalb ein besonderes Augenmerk auf diese Krankheit richten. Je mehr jeder von uns darüber weiß, desto besser können alle damit umgehen.

Auch wenn unsere Gesellschaft insgesamt offener gegenüber psychischen Krankheiten geworden ist, unterliegt die Diagnose Depression zu häufig einem Tabu. Betroffene trauen sich nicht, darüber zu reden oder sich Hilfe zu holen, sondern ziehen sich immer mehr zurück. Genau hier setzt die Kampagne „Bitte stör mich“ an: Jeder von uns kann aktiv dazu beitragen, depressiven Menschen zu helfen, aus der großen Einsamkeit herauszufinden. Indem wir sie nicht alleine lassen, sondern sie – im positiven Sinne – stören und immer wieder den Kontakt zu ihnen suchen.

D AMALTHIA B D621MB Geox Sneaker Damen-Off Weiß / Deutschland: SO281K80D

Auf dieser Website finden Sie Videos, in denen Betroffene aus ihrem Leben erzählen, außerdem viele Beispiele, wann und wie die Aufforderung „Bitte stör mich“ umgesetzt werden kann, sowie weiterführende Informationen zu Unterstützungsangeboten zum Thema Depression.

D Jolanda D Geox Sandalen Damen-Turquoise/Orange / Deutschland: BX369B91Y

Wenn wir uns alle auch nur einige dieser „Störetappen“ zu Herzen nehmen und sie bewältigen, sind wir insgesamt einen großen Schritt weitergekommen.


Ihre,
Melanie Huml Melanie Huml, MdL
Bayerische Staatsministerin für Gesundheit und Pflege

D Amithi D52M8A Geox Pumps Damen-schwarz / Deutschland: MS968U26A

D Kalinda D52M5A Geox Slipper Damen-schwarz / Deutschland: VO634S39F
David MySuelly Slipper Damen-Noir et Néoprène Rose Fluo / Deutschland: XP423V00J
Denise JB MARTIN Sandalen Damen-Chèvre Brazil Acier / Deutschland: WR319V66I
Desert II Hush Puppies Schnürschuhe Herren-schwarz Suede / Deutschland: TR971Z85S

Türen öffnen

DIANE Mephisto Sneaker Damen-Nude / Deutschland: TR034J56P
Dizzy Blink Sandalen Damen-Neon Pink / Deutschland: MD929B24G

Gedanken umtopfen

Dora U.S Polo Assn. Sandalen Damen-Dark Braun ROT / Deutschland: ZL014D48I
Downtown Tamaris Pumps Damen-schwarz / Deutschland: CI373N23J
Dylan M Dolfie Schnürschuhe Herren-Beige/Camel Suede / Deutschland: UO967P40R
Edgar Dolfie Sneaker Damen-BLUSH SUEDE / Deutschland: PH834E68C
Elsbeth Pieces Sandalen Damen-schwarz Weiß / Deutschland: KA483Z08N
Ennis Weave Clarks Slipper Damen-schwarz Combi / Deutschland: KM342J90X

Gedankenschiffe versenken

Espadrille M Eleven paris Espadrilles Herren-Espa navy / Deutschland: ZN252P88P
Eva L'Atelier Tropézien Sandalen Damen-Corail / Deutschland: HE018V29X
F93 800 Minelli Sandalen Damen-Cuir / Deutschland: QG135U87S

Betroffene erzählen aus ihrem Leben

D CAREY A D52V8A Geox Ballerinas Damen-Lt Taupe / Deutschland: QW552E57I

Gypsy Macrame Reef ZehenSandale Damen-Cream / Deutschland: JU360I81S  
Ison Azzaro Schnürschuhe Herren-Noir / Deutschland: PA479W89P

Stören heißt helfen

Janice Molly Bracken Espadrilles Damen-Noir / Deutschland: ER814A40T
Jenny CFT Georgia Rose Ballerinas Damen-Charol Rojo / Deutschland: VH649E26W
1Bitte stör mich und höre mir zu.

Zuhören heißt da sein. Zuhören ist ein Zeichen dafür, dass Sie Ihr Gegenüber wahrnehmen und damit auch ernst nehmen. Depressive Menschen finden oft keine Worte, um ihre Gefühle auszudrücken. Sie fühlen sich im eigenen Schweigen gefangen. Fragen Sie deshalb immer wieder einfühlsam nach, fordern Sie zum Reden auf und hören Sie geduldig zu. Aber werten Sie das Gehörte nicht, denn damit bewerten Sie auch Ihr Gegenüber. Dadurch kann der innere Rückzug eher noch verstärkt werden.

D Elixir D52C7B Geox Stiefeletten & Stiefel Damen-Biscuit / Deutschland: UQ704B33O

JONIX Aldo Sneaker Herren-Navy Miscellaneous / Deutschland: YQ418V34H
2Bitte stör mich und hab Geduld.
Kally 2 Marco Tozzi Sandalen Damen-schwarz / Deutschland: JL214D34D Bleiben Sie verständnisvoll und geduldig. Auch wenn Sie auf Ablehnung, Schweigen oder Rückzug stoßen, reagieren Sie verständnisvoll und empathisch. Sprechen Sie depressive Menschen immer wieder an, kündigen Sie Ihren Besuch an und setzen Sie diesen auch in die Tat um, selbst wenn Ihre Ankündigung zunächst auf Abwehr stößt. Fordern Sie zu gemeinsamen Aktivitäten auf. Geben Sie weiterhin regelmäßig Signale der Anteilnahme. Damit zeigen Sie auch, dass Ihnen Ihr Gegenüber viel bedeutet und wertvoll für Sie ist.
Kid Mid 792 CULT Stiefeletten & Stiefel Damen-schwarz Leder / Deutschland: UN553Q92C 3Bitte stör mich und unterstütze mich.
KOOLBOX Kickers Schnürschuhe Herren-Noir (8) / Deutschland: AW676K96O
4Bitte stör mich und verzeih mir.
Landom Hi Fur Dolfie Schnürschuhe Damen-Pony Hair Cheetah / Deutschland: VM076R34V Zeigen Sie Verständnis. Depressive Menschen können starke negative Gefühle ausstrahlen. Lassen Sie sich davon nicht entmutigen und nehmen Sie vor allem kränkende Bemerkungen nicht persönlich. Eine Depression verursacht Symptome, die der Erkrankte nur schlecht oder gar nicht steuern kann. Seine Reaktionen und sein Verhalten wirken deshalb oft abweisend, manchmal auch „undankbar“. Doch depressive Menschen leiden unter ihrem eigenen Verhalten genauso wie die Menschen um sie herum. Seien Sie nachsichtig. Es ist die Krankheit, die aus dem depressiven Menschen spricht, nicht sein Herz.
Legendiknew Kickers Schnürschuhe Damen-Bordeaux / Deutschland: WX293D79X 5Bitte stör mich aber achte dabei auf dich selbst.
Lindau Giesswein Hausschuhe Damen-Himbeer / Deutschland: XT045E49Q Nehmen Sie immer auch Rücksicht auf sich selbst. Helfen ist etwas Schönes und Notwendiges, aber achten Sie darauf, Ihre eigenen Kräfte nicht zu überschätzen. Wenn Sie merken, dass die Anforderungen Sie an Ihre psychischen oder physischen Grenzen bringen, wird es Zeit, innezuhalten. Sie tun keinem einen Gefallen, wenn Sie sich selbst verausgaben. Sie können nur Energie und Lebensmut weitergeben, wenn Sie selbst genug davon haben!
6Bitte stör mich auch wenn alles sinnlos scheint.

Lassen Sie sich von negativen Erlebnissen und Ergebnissen nicht enttäuschen. Wie bei jeder Krankheit kommt es auch bei Depressionen oft zu Rückschlägen und vorübergehenden Verschlechterungen. Das kann für alle Betroffenen extrem frustrierend sein. Nehmen Sie es auf keinen Fall persönlich und lassen Sie sich nicht beirren. Holen Sie tief Luft – und bleiben Sie weiter am Ball! Erneuern Sie Ihre Hilfsangebote, halten Sie den Kontakt aufrecht und stellen Sie sich weiterhin als Ansprechpartner zur Verfügung.

D ELENI B D5267B Geox Sneaker Damen-Navy / Deutschland: EU852M90K

7Bitte stör mich und begleite mich zurück ins Leben.
Lou-lou Muratti Slipper Damen-Nude / Deutschland: IC370Q54N
8Bitte stör mich und rüttle mich wach.
Lynx Lite R DC Schuhes Sneaker Herren-Grau/yellow / Deutschland: RV881G01S Seien Sie aufmerksam. Es gibt meist „Frühwarnhinweise“, die einen Rückschlag oder einen neuen Depressionsschub ankündigen. Beispielsweise, wenn sich Ihr Gegenüber wieder vermehrt zurückzieht. Dann sprechen Sie aus, was Sie sehen und fühlen. Fragen Sie nach, wie es dem anderen geht. Vielleicht ist es gut, für einen erneuten Termin beim Therapeuten zu motivieren oder andere Hilfsangebote anzusprechen.
Marila Spot On Sandalen Damen-Grün / Deutschland: AQ100R23D
9Bitte stör mich und respektiere meine Persönlichkeit.
Maya Mellow Yellow Stiefel Damen-Braun / Deutschland: ZM328Y82LMia 52 Jilsen Stiefel Damen-Dark Braun / Deutschland: KR070M41QMoca Pediconfort Slipper Damen-marron / Deutschland: AE995C52Z