Frühling / Sommer 2018 Ariat Herren Heritage Roughstock WST Earth/Vintage Schwarz Deutschland Schuhe Größe EU 42 42 - 43 38 npaork574-neue Schuhe


Frühling / Sommer 2018 Born Damen Halona Schwarz Full Grain Deutschland Schuhe Größe 36 EU 45 38 39 -
Herbst / Winter 2017 Born Damen Jacinto Nude/Mosto Full Grain Deutschland Schuhe Größe 36 EU 36 38 42 -
Frühling / Sommer 2018 Born Damen Inola Seda Metallic Deutschland Schuhe Größe 42 EU 41 40 44 - Sehr geehrte Damen und Herren,

Herbst / Winter 2017 Born Damen Dinah Denim Full Grain Deutschland Schuhe Größe 39 EU 40 44 43 -

Herbst / Winter 2017 Born Damen Lottie Dark Tan Full Grain Deutschland Schuhe Größe 43 EU 36 40 41 -

Als Gesundheitsministerin und Ärztin möchte ich deshalb ein besonderes Augenmerk auf diese Krankheit richten. Je mehr jeder von uns darüber weiß, desto besser können alle damit umgehen.

Auch wenn unsere Gesellschaft insgesamt offener gegenüber psychischen Krankheiten geworden ist, unterliegt die Diagnose Depression zu häufig einem Tabu. Betroffene trauen sich nicht, darüber zu reden oder sich Hilfe zu holen, sondern ziehen sich immer mehr zurück. Genau hier setzt die Kampagne „Bitte stör mich“ an: Jeder von uns kann aktiv dazu beitragen, depressiven Menschen zu helfen, aus der großen Einsamkeit herauszufinden. Indem wir sie nicht alleine lassen, sondern sie – im positiven Sinne – stören und immer wieder den Kontakt zu ihnen suchen.

Herbst / Winter 2017 Born Herren Stauder Schwarz Full Grain Deutschland Schuhe Größe 41 EU 39 40 43 -

Auf dieser Website finden Sie Videos, in denen Betroffene aus ihrem Leben erzählen, außerdem viele Beispiele, wann und wie die Aufforderung „Bitte stör mich“ umgesetzt werden kann, sowie weiterführende Informationen zu Unterstützungsangeboten zum Thema Depression.

Frühling / Sommer 2018 Born Damen Lisbet Golden Sand Full Grain Deutschland Schuhe Größe 41 EU 44 37 44 -

Wenn wir uns alle auch nur einige dieser „Störetappen“ zu Herzen nehmen und sie bewältigen, sind wir insgesamt einen großen Schritt weitergekommen.


Ihre,
Melanie Huml Melanie Huml, MdL
Bayerische Staatsministerin für Gesundheit und Pflege

Frühling / Sommer 2018 Born Damen Doree Azur full Grain Deutschland Schuhe Größe 41 EU 40 36 45 -

Frühling / Sommer 2018 Born Damen Lynae Sand Multi Full Grain Deutschland Schuhe Größe 39 EU 43 43 44 -
Frühling / Sommer 2018 Brooks Herren Cascadia 10 High Risk rot/Satsuma/Schwarz Iris Deutschland Schuhe Größe 45 EU 40 45 41 -
Herbst / Winter 2017 Carlos by Carlos Santana Damen Dragonfly Silber Metalic Deutschland Schuhe Größe 42 EU 37 37 44 -
Frühling / Sommer 2018 Carlos by Carlos Santana Damen Hagen Schwarz Deutschland Schuhe Größe 40 EU 42 39 37 -

Türen öffnen

Frühling / Sommer 2018 Carlos by Carlos Santana Damen Havana 2 Taupe Synthetic Leder Deutschland Schuhe Größe 41 EU 37 36 43 -
Herbst / Winter 2017 Carlos by Carlos Santana Damen Prime Schwarz Velour Suede Deutschland Schuhe Größe 37 EU 36 44 37 -

Gedanken umtopfen

Frühling / Sommer 2018 Carolina Herren 8 Inch Insulated WP Ins Internal Metguard Copper Crazyhorse Leder Deutschland Schuhe Größe 37 EU 36 36 42 -
Herbst / Winter 2017 Carolina Herren CA1818 Domestic 8-Inch CT WP Boot Zorro Tobacco Braun Leder Deutschland Schuhe Größe 39 EU 39 42 39 -
Herbst / Winter 2017 Carolina Damen 8 Inch Waterproof ST EH Logger Schwarz Full Grain Leder Deutschland Schuhe Größe 45 EU 40 38 38 -
Frühling / Sommer 2018 CAT Footwear Herren Farbeado Honey Deutschland Schuhe Größe 44 EU 38 42 37 -
Frühling / Sommer 2018 CAT Footwear Herren Streamline EH CT Oxford True rot/Schwarz Deutschland Schuhe Größe 41 EU 40 43 38 -
Frühling / Sommer 2018 CAT Footwear Damen Irenea Grau Deutschland Schuhe Größe 42 EU 41 41 39 -

Gedankenschiffe versenken

Herbst / Winter 2017 CAT Footwear Damen Midi Schwarz Deutschland Schuhe Größe 37 EU 43 36 39 -
Herbst / Winter 2017 Chaco Herren Cabrera Otter Deutschland Schuhe Größe 36 EU 38 44 45 -
Frühling / Sommer 2018 Chaco Damen Gallant Schwarz Deutschland Schuhe Größe 41 EU 37 38 36 -

Betroffene erzählen aus ihrem Leben

Frühling / Sommer 2018 Born Damen Doree Cuoio Full Grain Deutschland Schuhe Größe 36 EU 43 43 38 -

Herbst / Winter 2017 Clarks Herren Outfish Splash Navy Multi Deutschland Schuhe Größe 39 EU 37 43 39 -  
Herbst / Winter 2017 Clarks Damen Felicia Alice Dark Braun Leder/Suede Deutschland Schuhe Größe 36 EU 38 36 37 -

Stören heißt helfen

Frühling / Sommer 2018 Clarks Damen Helio Jet rot Leder Deutschland Schuhe Größe 43 EU 37 41 42 -
Frühling / Sommer 2018 Clarks Damen Natira Kit GTX® Schwarz Leder Deutschland Schuhe Größe 36 EU 42 44 44 -
1Bitte stör mich und höre mir zu.

Zuhören heißt da sein. Zuhören ist ein Zeichen dafür, dass Sie Ihr Gegenüber wahrnehmen und damit auch ernst nehmen. Depressive Menschen finden oft keine Worte, um ihre Gefühle auszudrücken. Sie fühlen sich im eigenen Schweigen gefangen. Fragen Sie deshalb immer wieder einfühlsam nach, fordern Sie zum Reden auf und hören Sie geduldig zu. Aber werten Sie das Gehörte nicht, denn damit bewerten Sie auch Ihr Gegenüber. Dadurch kann der innere Rückzug eher noch verstärkt werden.

Herbst / Winter 2017 Born Damen Elly Cuoio Full Grain Deutschland Schuhe Größe 43 EU 37 42 42 -

Frühling / Sommer 2018 Clarks Damen Palmdale Dasha Shingle Grau Suede Deutschland Schuhe Größe 45 EU 42 42 37 -
2Bitte stör mich und hab Geduld.
Herbst / Winter 2017 Clarks Damen Tiffani Aldora Tan Snake Leder Deutschland Schuhe Größe 45 EU 43 42 40 - Bleiben Sie verständnisvoll und geduldig. Auch wenn Sie auf Ablehnung, Schweigen oder Rückzug stoßen, reagieren Sie verständnisvoll und empathisch. Sprechen Sie depressive Menschen immer wieder an, kündigen Sie Ihren Besuch an und setzen Sie diesen auch in die Tat um, selbst wenn Ihre Ankündigung zunächst auf Abwehr stößt. Fordern Sie zu gemeinsamen Aktivitäten auf. Geben Sie weiterhin regelmäßig Signale der Anteilnahme. Damit zeigen Sie auch, dass Ihnen Ihr Gegenüber viel bedeutet und wertvoll für Sie ist.
Frühling / Sommer 2018 Cobb Hill Damen FreshStar Adjustable Sandale Braun Deutschland Schuhe Größe 42 EU 37 36 44 - 3Bitte stör mich und unterstütze mich.
Frühling / Sommer 2018 Cobb Hill Damen Pearl Bourdeaux Deutschland Schuhe Größe 44 EU 42 41 36 -
4Bitte stör mich und verzeih mir.
Herbst / Winter 2017 Converse Herren Chuck Taylor Asylum Mid Leder Sneaker Schwarz Leder Deutschland Schuhe Größe 40 EU 37 39 43 - Zeigen Sie Verständnis. Depressive Menschen können starke negative Gefühle ausstrahlen. Lassen Sie sich davon nicht entmutigen und nehmen Sie vor allem kränkende Bemerkungen nicht persönlich. Eine Depression verursacht Symptome, die der Erkrankte nur schlecht oder gar nicht steuern kann. Seine Reaktionen und sein Verhalten wirken deshalb oft abweisend, manchmal auch „undankbar“. Doch depressive Menschen leiden unter ihrem eigenen Verhalten genauso wie die Menschen um sie herum. Seien Sie nachsichtig. Es ist die Krankheit, die aus dem depressiven Menschen spricht, nicht sein Herz.
Herbst / Winter 2017 Corso Como Damen Ballasox - Prince Schwarz Napa Soft Deutschland Schuhe Größe 42 EU 43 40 42 - 5Bitte stör mich aber achte dabei auf dich selbst.
Frühling / Sommer 2018 Crocs™, Inc. Herren Baja Realtree Thong Sandale Khaki/Realtree Deutschland Schuhe Größe 45 EU 37 39 39 - Nehmen Sie immer auch Rücksicht auf sich selbst. Helfen ist etwas Schönes und Notwendiges, aber achten Sie darauf, Ihre eigenen Kräfte nicht zu überschätzen. Wenn Sie merken, dass die Anforderungen Sie an Ihre psychischen oder physischen Grenzen bringen, wird es Zeit, innezuhalten. Sie tun keinem einen Gefallen, wenn Sie sich selbst verausgaben. Sie können nur Energie und Lebensmut weitergeben, wenn Sie selbst genug davon haben!
6Bitte stör mich auch wenn alles sinnlos scheint.

Lassen Sie sich von negativen Erlebnissen und Ergebnissen nicht enttäuschen. Wie bei jeder Krankheit kommt es auch bei Depressionen oft zu Rückschlägen und vorübergehenden Verschlechterungen. Das kann für alle Betroffenen extrem frustrierend sein. Nehmen Sie es auf keinen Fall persönlich und lassen Sie sich nicht beirren. Holen Sie tief Luft – und bleiben Sie weiter am Ball! Erneuern Sie Ihre Hilfsangebote, halten Sie den Kontakt aufrecht und stellen Sie sich weiterhin als Ansprechpartner zur Verfügung.

Herbst / Winter 2017 Born Herren Tomas Schwarz Full Grain Deutschland Schuhe Größe 37 EU 43 36 45 -

7Bitte stör mich und begleite mich zurück ins Leben.
Herbst / Winter 2017 Cushe Damen Vespadrille Rosa Multi Deutschland Schuhe Größe 40 EU 40 42 36 -
8Bitte stör mich und rüttle mich wach.
Herbst / Winter 2017 Daniel Grün Damen Kortney Navy Deutschland Schuhe Größe 36 EU 45 42 42 - Seien Sie aufmerksam. Es gibt meist „Frühwarnhinweise“, die einen Rückschlag oder einen neuen Depressionsschub ankündigen. Beispielsweise, wenn sich Ihr Gegenüber wieder vermehrt zurückzieht. Dann sprechen Sie aus, was Sie sehen und fühlen. Fragen Sie nach, wie es dem anderen geht. Vielleicht ist es gut, für einen erneuten Termin beim Therapeuten zu motivieren oder andere Hilfsangebote anzusprechen.
Herbst / Winter 2017 Dan Post Damen Invy Schwarz Deutschland Schuhe Größe 37 EU 40 45 43 -
9Bitte stör mich und respektiere meine Persönlichkeit.
Herbst / Winter 2017 Dansko Damen Billie Schwarz Burnished Nappa Deutschland Schuhe Größe 42 EU 44 40 42 -Herbst / Winter 2017 Dansko Damen Lynn Blau Nubuck Deutschland Schuhe Größe 38 EU 39 43 37 -Frühling / Sommer 2018 Dansko Damen Pro XP Braun Floral Tooled Deutschland Schuhe Größe 36 EU 40 38 37 -