Futter: 100% Leder – Weiße Leinenslipper mit Fersendetail Weiß SAV85002772 echtes ASOS nplirb707-neue Schuhe


Futter: 100% Echtes Leder ASOS – STAND OUT – Absatzschuhe Rosa CCW43001791
Futter: 100% Stoff ASOS – Rote Slipper in Schlangenhautoptik Rot AEI22002725
Futter: 100% Textil; Obermaterial: 100% echtes Leder. Reebok – V67824 – Klassische Sneaker aus Nylon in Schwarz Schwarz IID17003614 Sehr geehrte Damen und Herren,

Obermaterial: 100% echtes Leder New Balance – 620 – Rote Sneakers Rot NBJ49001245

Innenmaterial: 100% Polyurethan ASOS – LORI – Spitze Ballerinas in Gitteroptik Schwarz IGB6300563

Als Gesundheitsministerin und Ärztin möchte ich deshalb ein besonderes Augenmerk auf diese Krankheit richten. Je mehr jeder von uns darüber weiß, desto besser können alle damit umgehen.

Auch wenn unsere Gesellschaft insgesamt offener gegenüber psychischen Krankheiten geworden ist, unterliegt die Diagnose Depression zu häufig einem Tabu. Betroffene trauen sich nicht, darüber zu reden oder sich Hilfe zu holen, sondern ziehen sich immer mehr zurück. Genau hier setzt die Kampagne „Bitte stör mich“ an: Jeder von uns kann aktiv dazu beitragen, depressiven Menschen zu helfen, aus der großen Einsamkeit herauszufinden. Indem wir sie nicht alleine lassen, sondern sie – im positiven Sinne – stören und immer wieder den Kontakt zu ihnen suchen.

Obermaterial: 100% echtes Leder; Futter: 100% echtes Leder; Sohle: 100% andere Materialien Creative Recreation – Adonis – Mittelhohe Sneakers Schwarz LCV89003475

Auf dieser Website finden Sie Videos, in denen Betroffene aus ihrem Leben erzählen, außerdem viele Beispiele, wann und wie die Aufforderung „Bitte stör mich“ umgesetzt werden kann, sowie weiterführende Informationen zu Unterstützungsangeboten zum Thema Depression.

Futter: 100% echtes Leder Asics – Gel-Lyte III – Turnschuhe Blau YFG60002251

Wenn wir uns alle auch nur einige dieser „Störetappen“ zu Herzen nehmen und sie bewältigen, sind wir insgesamt einen großen Schritt weitergekommen.


Ihre,
Melanie Huml Melanie Huml, MdL
Bayerische Staatsministerin für Gesundheit und Pflege

Futter: 50% sonstige Materialien ALDO – Bax – Derby-Schuhe aus Leder Marineblau TJY31003053

Futter: 100% Textil ASOS – LULLABY – Spitz zulaufende Ballerinas Bronze CKK97001031
Adidas Damen EQT Support RF Gymnastikschuhe, Grau (Grau One Footwear Weiß Db0384), 37 1/3 EU: Schuhe & Handtaschen
Adidas Herren Cloudfoam Super Daily Fitnessschuhe, Grau Carbon/Griuno 000, 42 EU: Schuhe & Handtaschen
Adidas Herren Cloudfoam Lite Racer Laufschuhe, Schwarz (Core schwarz/Carbon/Footwear Weiß 0), 45 1/3 EU: Schuhe & Handtaschen

Türen öffnen

Adidas Originals Stan Smith M20324, Unisex-Erwachsene Basketballschuhe, Weiß (Running Weiß/Running Weiß/Fairway), 44 2/3 EU: Schuhe & Handtaschen
Adidas Dragon OG Sneaker, Schwarz (Core schwarz), 41 1/3 EU: Schuhe & Handtaschen

Gedanken umtopfen

Art Damen 1291 Memphis Kio Geschlossene Ballerinas, Braun (Braun), 38 EU: Schuhe & Handtaschen
Artra Arbeitsschuhe Slipper ARICA Clog weiß (40): Schuhe & Handtaschen
Brooks Damen Defyance 10 Laufschuhe, Grau (Ebony/pink/Plum 1b091), 38.5 EU: Schuhe & Handtaschen
CAMPER Herren Beetle Sneaker, Schwarz (schwarz 050), 44 EU: Schuhe & Handtaschen
Clarks Herren Desert Crosby Derbys, Braun (Beeswax), 41 EU: Schuhe & Handtaschen
Däumling Warmfutter Boot Weite Schmal Art. 280011-S-23: Schuhe & Handtaschen

Gedankenschiffe versenken

Dolomite Cinquantaquattro Niedrig - Chocolate Braun/canapa beige: Sport & Freizeit
EKS Damen Pink Matte Niets Spitze Ankle Strap Stilett Ballerinas Flache Schuhe 43 EU: Schuhe & Handtaschen
FFTX Männer Frau Paar Leder Fischer Sandalen Sommer Sport Draussen Gehen Strand Slipper, UK 7 / EU 40: Sport & Freizeit

Betroffene erzählen aus ihrem Leben

Futter: 100% Textil ASOS – Derby-Schuhe in Stone aus Wildleder mit Natursohle Steingrau GGD35002670

Mario Valentino Valentino by Damen Sea Tornistertasche, Schwarz (Nero), 7.0x18.0x20.0 cm: Schuhe & Handtaschen  
RICOSTA Mädchen Hildi Schneestiefel, Pavone, 00028 EU: Schuhe & Handtaschen

Stören heißt helfen

Schuhe VITA Damen Stiefeletten Leicht Gefüttert Biker Stiefel Schnallen Metallic 164531 Rose Gold Schnallen 39: Schuhe & Handtaschen
Skechers - Gratitude - Damen Halbschuhe - Blau Schuhe in Übergrößen, Größe:43: Schuhe & Handtaschen
1Bitte stör mich und höre mir zu.

Zuhören heißt da sein. Zuhören ist ein Zeichen dafür, dass Sie Ihr Gegenüber wahrnehmen und damit auch ernst nehmen. Depressive Menschen finden oft keine Worte, um ihre Gefühle auszudrücken. Sie fühlen sich im eigenen Schweigen gefangen. Fragen Sie deshalb immer wieder einfühlsam nach, fordern Sie zum Reden auf und hören Sie geduldig zu. Aber werten Sie das Gehörte nicht, denn damit bewerten Sie auch Ihr Gegenüber. Dadurch kann der innere Rückzug eher noch verstärkt werden.

Obermaterial: 100% echtes Leder Vans – Brigata Lite V4OTIVB – Sneakers in Blau Blau VDK73002755

Strellson Stanmore Shoulder Bag MVF Grau: Schuhe & Handtaschen
2Bitte stör mich und hab Geduld.
Think! Damen Denk_181015 Desert Stiefel, Rot (Rosso/Kombi 72), 41 EU: Schuhe & Handtaschen Bleiben Sie verständnisvoll und geduldig. Auch wenn Sie auf Ablehnung, Schweigen oder Rückzug stoßen, reagieren Sie verständnisvoll und empathisch. Sprechen Sie depressive Menschen immer wieder an, kündigen Sie Ihren Besuch an und setzen Sie diesen auch in die Tat um, selbst wenn Ihre Ankündigung zunächst auf Abwehr stößt. Fordern Sie zu gemeinsamen Aktivitäten auf. Geben Sie weiterhin regelmäßig Signale der Anteilnahme. Damit zeigen Sie auch, dass Ihnen Ihr Gegenüber viel bedeutet und wertvoll für Sie ist.
The Bridge Passpartout Damenschuhe Shopper Tasche Leder 36 cm: Schuhe & Handtaschen 3Bitte stör mich und unterstütze mich.
Mephisto V3945 UE1 Vito Perf Sportbuck sa Herren Schnürschuh Softes Nubukleder, Groesse 10, beige: Mephisto: Schuhe & Handtaschen
4Bitte stör mich und verzeih mir.
Deutschland Herren Converse Herbst/Winter 2016 Sneakers & Athletische Schuhe Converse Chuck Taylor Leder Niedrig Top Sneakers in Schwarz Monochrome - EU Schwarz Monochrome PND1902241 - Zeigen Sie Verständnis. Depressive Menschen können starke negative Gefühle ausstrahlen. Lassen Sie sich davon nicht entmutigen und nehmen Sie vor allem kränkende Bemerkungen nicht persönlich. Eine Depression verursacht Symptome, die der Erkrankte nur schlecht oder gar nicht steuern kann. Seine Reaktionen und sein Verhalten wirken deshalb oft abweisend, manchmal auch „undankbar“. Doch depressive Menschen leiden unter ihrem eigenen Verhalten genauso wie die Menschen um sie herum. Seien Sie nachsichtig. Es ist die Krankheit, die aus dem depressiven Menschen spricht, nicht sein Herz.
Deutschland Damen New Balance Frühjahr/Sommer 2017 Sneakers & Athletische Schuhe New Balance WX608v4 - EU Weiß/Twilight Leder LGK31016273 - 5Bitte stör mich aber achte dabei auf dich selbst.
Deutschland Damen Ahnu Frühjahr/Sommer 2017 Sneakers & Athletische Schuhe Ahnu Montara Breeze Hiking Schuhe in Cortado - EU Cortado DCQ98011794 - Nehmen Sie immer auch Rücksicht auf sich selbst. Helfen ist etwas Schönes und Notwendiges, aber achten Sie darauf, Ihre eigenen Kräfte nicht zu überschätzen. Wenn Sie merken, dass die Anforderungen Sie an Ihre psychischen oder physischen Grenzen bringen, wird es Zeit, innezuhalten. Sie tun keinem einen Gefallen, wenn Sie sich selbst verausgaben. Sie können nur Energie und Lebensmut weitergeben, wenn Sie selbst genug davon haben!
6Bitte stör mich auch wenn alles sinnlos scheint.

Lassen Sie sich von negativen Erlebnissen und Ergebnissen nicht enttäuschen. Wie bei jeder Krankheit kommt es auch bei Depressionen oft zu Rückschlägen und vorübergehenden Verschlechterungen. Das kann für alle Betroffenen extrem frustrierend sein. Nehmen Sie es auf keinen Fall persönlich und lassen Sie sich nicht beirren. Holen Sie tief Luft – und bleiben Sie weiter am Ball! Erneuern Sie Ihre Hilfsangebote, halten Sie den Kontakt aufrecht und stellen Sie sich weiterhin als Ansprechpartner zur Verfügung.

Futter: 50% sonstige Materialien ALDO – Gater – Schwarze, flache Schnürschuhe mit Korksohlen Schwarz HCD2700724

7Bitte stör mich und begleite mich zurück ins Leben.
Deutschland Damen Walking Cradles Herbst/Winter 2016 Slip-Ons Walking Cradles Claudia Monk Strap Schuhe in Taupe - EU Taupe TCC08023697 -
8Bitte stör mich und rüttle mich wach.
Deutschland Herren Altra Frühjahr/Sommer 2017 Sneakers & Athletische Schuhe Altra Impulse Laufschuhe in Schwarz Fade - EU Schwarz Fade SFX0604011 - Seien Sie aufmerksam. Es gibt meist „Frühwarnhinweise“, die einen Rückschlag oder einen neuen Depressionsschub ankündigen. Beispielsweise, wenn sich Ihr Gegenüber wieder vermehrt zurückzieht. Dann sprechen Sie aus, was Sie sehen und fühlen. Fragen Sie nach, wie es dem anderen geht. Vielleicht ist es gut, für einen erneuten Termin beim Therapeuten zu motivieren oder andere Hilfsangebote anzusprechen.
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9Bitte stör mich und respektiere meine Persönlichkeit.
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