50% echtes Leder – AbsatzSandale im Gitterdesign in Khaki Khaki SVS4100772 Faith Obermaterial: nplirb774-neue Schuhe


Sohle: 100% andere Materialien Miss KG – Elaina – Schwarze Sandalen mit Blockabsatz und Quaste Schwarz CYS2600282
Futter: 100% sonstige Materialien Faith – Jem – Schlichte, flache WildlederSandale in Nude mit Bogenkante Nude EAR700039
Futter: 100% Textil ALDO – Genovese – Sneakers Schwarz PJR35002676 Sehr geehrte Damen und Herren,

Obermaterial: 100% sonstige Materialien Vagabond – Casey Champagne – Sneakers mit Doppelsohle Weiß UGB7500887

Futter: 100% Stoff; Sohle: 100% Gummi; Obermaterial: 100% Stoff. Vans – Klassische Leinenschuhe zum Hineinschlüpfen Schwarz YIK77003966

Als Gesundheitsministerin und Ärztin möchte ich deshalb ein besonderes Augenmerk auf diese Krankheit richten. Je mehr jeder von uns darüber weiß, desto besser können alle damit umgehen.

Auch wenn unsere Gesellschaft insgesamt offener gegenüber psychischen Krankheiten geworden ist, unterliegt die Diagnose Depression zu häufig einem Tabu. Betroffene trauen sich nicht, darüber zu reden oder sich Hilfe zu holen, sondern ziehen sich immer mehr zurück. Genau hier setzt die Kampagne „Bitte stör mich“ an: Jeder von uns kann aktiv dazu beitragen, depressiven Menschen zu helfen, aus der großen Einsamkeit herauszufinden. Indem wir sie nicht alleine lassen, sondern sie – im positiven Sinne – stören und immer wieder den Kontakt zu ihnen suchen.

Futter: 100% echtes Leder Grenson – Declan – Chelsea-Stiefel aus Wildleder Braun BCF92003627

Auf dieser Website finden Sie Videos, in denen Betroffene aus ihrem Leben erzählen, außerdem viele Beispiele, wann und wie die Aufforderung „Bitte stör mich“ umgesetzt werden kann, sowie weiterführende Informationen zu Unterstützungsangeboten zum Thema Depression.

Obermaterial: 100% sonstige Materialien Converse – Chuck Taylor All Star Print – Hohe Stoffschuhe Grün UFN13002258

Wenn wir uns alle auch nur einige dieser „Störetappen“ zu Herzen nehmen und sie bewältigen, sind wir insgesamt einen großen Schritt weitergekommen.


Ihre,
Melanie Huml Melanie Huml, MdL
Bayerische Staatsministerin für Gesundheit und Pflege

Deccksohle: 50% Polyurethan ASOS – MISSY – Flache Schuhe Blassrosa XXX58001618

Obermaterial: 100% echtes Leder Faith – Cadles – Pumps mit Metallfäden Glanz ADL23001885
Aren Damen Umhängetasche aus echtem Leder aus Italien - 37x29x12 Cm: Schuhe & Handtaschen
Belli ital. Leder Handtasche Schultertasche Modena Damen Ledertasche Umhängetasche - Farbauswahl - 37x30x13 (B x H x T) (Schwarz): Schuhe & Handtaschen
BREE Damen Cary 13, schwarz, Hobo L Schultertasche, Schwarz, 14x34x33 cm: Schuhe & Handtaschen

Türen öffnen

Buffalo London Damen ZS 7794-16 TECIDO CETIM Pumps, (Beige 01),
CAMPER Damen Right Nina K200387 Ballerinas, Schwarz (schwarz 004), 38 EU: Schuhe & Handtaschen

Gedanken umtopfen

Clarks Lillia Lola Damen Casual Schuhe Anzuziehen 7 D (M) UK/41 EU Schwarz: Schuhe & Handtaschen
CAPRICE Damen 22501 Pumps, Grau (Grau NUBUC), 39 EU: Schuhe & Handtaschen
CHLOLY , Damen Umhängetasche, Rot - dunkelrot - Größe: Taille Unique: Schuhe & Handtaschen
Dr. Martens EMMELINE Pol. Smooth CHERRY, Damen Combat Stiefel, Rot (Cherry ROT), 42 EU (8 Damen UK): Schuhe & Handtaschen
El Naturalista S.A Nf17 Pleasant Formentera, Damen Kurzschaft Stiefel, Schwarz (schwarz), 38 EU: Schuhe & Handtaschen
Elten Sicherheitsschnürstiefel "Sander Pro GTX" ESD S3, Größe 43, 768571-43: Baumarkt

Gedankenschiffe versenken

Frauen Umhängetasche Big Bags Mode Krokodil Muster Weiches Leder Freizeit Diagonal Paket ROT 32x14x22cm: Koffer, Rucksäcke & Taschen
Gabor Comfort 82.641-62 Damen Keilpumps Nubukleder Rundumgummizug Textilfutter, Groesse 4 1/2, Bronze: Gabor Comfort: Schuhe & Handtaschen
Geox U743FB Herren Ravex Sportlicher Herren Sneaker, Schnürhalbschuh, Freizeitschuh, Atmungsaktiv, Herausnehmbare Innensohle Grau (Anthra), EU 42: Schuhe & Handtaschen

Betroffene erzählen aus ihrem Leben

Obermaterial: 100% Echtleder Glamorous – Lack-Ballerinas mit Zierschleife, in Schwarz Schwarz GFI50001557

Nike Herren RN 2018 Laufschuhe, Schwarz (schwarz/Weiß 001), 42 EU: Schuhe & Handtaschen  
Skechers Sport Damens's Microburst Made You Look Fashion Sneaker, Weiß/Silver, 7.5 M US: Schuhe & Handtaschen

Stören heißt helfen

Skechers Herren Flex Advantage 3.0-Jection Hallenschuhe, Schwarz (schwarz/Weiß BKW), 46 EU: Schuhe & Handtaschen
Tom Tailor Denim Denim PHIL 100031 Herren Umhängetaschen 33x28x10 cm (B x H x T), Grau (schwarz 60): Schuhe & Handtaschen
1Bitte stör mich und höre mir zu.

Zuhören heißt da sein. Zuhören ist ein Zeichen dafür, dass Sie Ihr Gegenüber wahrnehmen und damit auch ernst nehmen. Depressive Menschen finden oft keine Worte, um ihre Gefühle auszudrücken. Sie fühlen sich im eigenen Schweigen gefangen. Fragen Sie deshalb immer wieder einfühlsam nach, fordern Sie zum Reden auf und hören Sie geduldig zu. Aber werten Sie das Gehörte nicht, denn damit bewerten Sie auch Ihr Gegenüber. Dadurch kann der innere Rückzug eher noch verstärkt werden.

Futter: 50% echtes Leder Polo Ralph Lauren – Hanford – Stoffturnschuhe Marineblau ZFC80002490

WISHESGEM Handtaschen Damen Taschen 2 Sets Für Damen Schultertasche Hobo Taschen PU Leder Große Größe (L) 38cm(W) 17cm(H) 34cm Khaki: Schuhe & Handtaschen
2Bitte stör mich und hab Geduld.
Deutschland Damen Mizuno Frühjahr/Sommer 2017 Sneakers & Athletische Schuhe Mizuno Wave Inspire 12 Laufschuhe in Calypso Coral/Silber/Raspberry Wine - EU Calypso Coral/Silber/Raspberry Wine NJQ28012510 - Bleiben Sie verständnisvoll und geduldig. Auch wenn Sie auf Ablehnung, Schweigen oder Rückzug stoßen, reagieren Sie verständnisvoll und empathisch. Sprechen Sie depressive Menschen immer wieder an, kündigen Sie Ihren Besuch an und setzen Sie diesen auch in die Tat um, selbst wenn Ihre Ankündigung zunächst auf Abwehr stößt. Fordern Sie zu gemeinsamen Aktivitäten auf. Geben Sie weiterhin regelmäßig Signale der Anteilnahme. Damit zeigen Sie auch, dass Ihnen Ihr Gegenüber viel bedeutet und wertvoll für Sie ist.
Deutschland Damen ECCO Frühjahr/Sommer 2017 Sneakers & Athletische Schuhe ECCO Cool GTX High Top Schuhe in Weiß - EU Weiß DIT74016657 - 3Bitte stör mich und unterstütze mich.
Deutschland Herren ASICS® Frühjahr/Sommer 2017 Sneakers & Athletische Schuhe ASICS Cael V7.0 Wrestling Schuhe in Light Grau/Estate Blau/Weiß - EU Light Grau/Estate Blau/Weiß EWR0904313 -
4Bitte stör mich und verzeih mir.
Deutschland Damen Revere Comfort Schuhe Herbst/Winter 2016 Sandalen Revere Comfort Schuhe Santa Monica Walking Sandalen in Navy Snake - EU Navy Snake LDQ80026830 - Zeigen Sie Verständnis. Depressive Menschen können starke negative Gefühle ausstrahlen. Lassen Sie sich davon nicht entmutigen und nehmen Sie vor allem kränkende Bemerkungen nicht persönlich. Eine Depression verursacht Symptome, die der Erkrankte nur schlecht oder gar nicht steuern kann. Seine Reaktionen und sein Verhalten wirken deshalb oft abweisend, manchmal auch „undankbar“. Doch depressive Menschen leiden unter ihrem eigenen Verhalten genauso wie die Menschen um sie herum. Seien Sie nachsichtig. Es ist die Krankheit, die aus dem depressiven Menschen spricht, nicht sein Herz.
Deutschland Damen New Balance Frühjahr/Sommer 2017 Sneakers & Athletische Schuhe New Balance W623v3 Wanderschuhe in Grau - EU Grau JJY03010973 - 5Bitte stör mich aber achte dabei auf dich selbst.
Deutschland Kinder Converse Frühjahr/Sommer 2017 Sneakers & Athletische Schuhe Converse Chuck Taylor All Star Loopholes Jersey HI Schuhe in Weiß/Bold Lime/Weiß - EU Weiß/Bold Lime/Weiß NAT440970 - Nehmen Sie immer auch Rücksicht auf sich selbst. Helfen ist etwas Schönes und Notwendiges, aber achten Sie darauf, Ihre eigenen Kräfte nicht zu überschätzen. Wenn Sie merken, dass die Anforderungen Sie an Ihre psychischen oder physischen Grenzen bringen, wird es Zeit, innezuhalten. Sie tun keinem einen Gefallen, wenn Sie sich selbst verausgaben. Sie können nur Energie und Lebensmut weitergeben, wenn Sie selbst genug davon haben!
6Bitte stör mich auch wenn alles sinnlos scheint.

Lassen Sie sich von negativen Erlebnissen und Ergebnissen nicht enttäuschen. Wie bei jeder Krankheit kommt es auch bei Depressionen oft zu Rückschlägen und vorübergehenden Verschlechterungen. Das kann für alle Betroffenen extrem frustrierend sein. Nehmen Sie es auf keinen Fall persönlich und lassen Sie sich nicht beirren. Holen Sie tief Luft – und bleiben Sie weiter am Ball! Erneuern Sie Ihre Hilfsangebote, halten Sie den Kontakt aufrecht und stellen Sie sich weiterhin als Ansprechpartner zur Verfügung.

Obermaterial: 100% Stoff House Of Hounds – Davis Jodphur – Stiefel Schwarz PDX76002168

7Bitte stör mich und begleite mich zurück ins Leben.
Deutschland Herren ASICS® Frühjahr/Sommer 2017 Sneakers & Athletische Schuhe ASICS® GEL-Rocket® 7 - EU Weiß/ASICS Blau/Titanium WKP5404275 -
8Bitte stör mich und rüttle mich wach.
Deutschland Herren Mizuno Frühjahr/Sommer 2017 Sneakers & Athletische Schuhe Mizuno Wave Rider 20 G-TX - EU Grün Gecko/Clownfish/Silber ILR9201437 - Seien Sie aufmerksam. Es gibt meist „Frühwarnhinweise“, die einen Rückschlag oder einen neuen Depressionsschub ankündigen. Beispielsweise, wenn sich Ihr Gegenüber wieder vermehrt zurückzieht. Dann sprechen Sie aus, was Sie sehen und fühlen. Fragen Sie nach, wie es dem anderen geht. Vielleicht ist es gut, für einen erneuten Termin beim Therapeuten zu motivieren oder andere Hilfsangebote anzusprechen.
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9Bitte stör mich und respektiere meine Persönlichkeit.
Deutschland Damen Oboz Frühjahr/Sommer 2017 Sneakers & Athletische Schuhe Oboz Sawtooth Niedrig Trail Laufschuhe in Magenta - EU Magenta MMP97022600 -Deutschland Herren ASICS® Herbst/Winter 2016 Sneakers & Athletische Schuhe ASICS GEL-Court Control Volleyball Schuhe in Cherry Tomato/Weiß/Turqu - EU Cherry Tomato/Weiß/Turqu CFN7004210 -Deutschland Damen Converse Frühjahr/Sommer 2017 Sneakers & Athletische Schuhe Converse Chuck Taylor All Star Leder Ox Schuhe in Weiß - EU Weiß RTM98011498 -